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有同感

初三,只有20几天就中考了,成绩极差,焦虑怎么办?

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2020-06-01回答了:
抱抱你٩(๑^o^๑)۶
♥看了你的描述,我认识到,你是一个有上进心、不甘平庸的孩子,你不愿意辜负家人对你的爱,你很善良,很孝顺。你还有自己的兴趣爱好。
■未来规划与目标:
基于你的兴趣爱好,你愿意把绘画当成自己的职业生涯规划中的一部分吧。
☞其实,有很多高中里有美术班(高中毕业前进行艺考,考入大学美术学院),它的入学条件比文理班低一些,分数和中专、卫校差不多。你可以努力去争取。相信你自己!
■现在的学习:
“完全不想学,学不进去,但又不甘平庸,特别的焦虑。”
还有二十几天,你开始焦虑了。
因为老师对你的期望太低,【罗森塔尔效应】(教师期望影响学生对自己能力的判断,从而影响学习成绩)让你对自己的未来感到绝望了吗?
☞一个人是否优秀,不能只看学习成绩啊。
♥看一看开头我对你的评价,这些都来自我的真实感受。
你很优秀!你很棒啊!
■如何行动起来:
“我特别差劲,没有自制力,每天想着逆袭但不付出行动,心里都明白但就是不动。”
☞树立许多个小目标来一一完成
♥把大目标分割成许多小目标
比如,你要中考考好👉每门课都要进步和稳定👉每类题目的掌握👉做好现在的小练习👉会做类道题
比如,做完作业👉做完选择题,然后填空题,……
■不要让那些乱七八糟的事情影响你。
不要太过相信老师和同学们的看法,不要和优秀的哥哥比较
再来看看你自己,你有多优秀。
易怒,阴郁,烦躁,是你面对中考压力很正常的反应。
活着的意义,就是活着,享受生活☞无论酸甜苦辣,无论怎样,都是你人生的真实体验。
♥不要讨厌自己。
♥接受自己的一切。
♥相信自己
♥相信我
♥世界和我爱着你🌹🌹🌹🌹🌹🌹
祝你能实现梦想,做自己想做的事。
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