快33的男人了，为何找不到要结婚的那种类型呢？

您好，楼主：

    有观察到楼主似乎不能建立深度的关系，总是一边在寻找，一边又在自我怀疑和放弃。同时注意

到了楼主积极的表达了自己的困扰，并向外寻求帮助，这无疑能帮助楼主更好的认识自己和理解关系。

   观察到楼主对自己是有着一定的觉察能力的，也在一定程度上表达了自己喜欢的类型和自己在恋爱

过程中出现的一些状态。那么现在我分享我的观察，这或许能帮助楼主有更丰富的视角来看待自己，看待

关系。

1、每段关系的开始都是源于需求

    喜欢一个人是因为你有需求，的确是这样的，每个人都会在亲密关系中追求一些东西。就如楼主

不喜欢自己同类型的女生，而喜欢自己缺少的那部分气质的女生。这其实就是楼主的需求，因为自己没

有，而自己内心深处又想有这样的气质。把这样的想法投射出去，就会刻意的去选择那个气质的女生了。

    关系始于需求，没有满足自己的需求，那么就不会激发自己内心的动力，又怎么能好好的去和别

人相处呢？

2、移除自己恋爱中的障碍，学会放下想象

    我们喜欢一个人是因为需求，所以我们会对对方有着很多幻想，那么这些幻想合理吗？有没有

那么一个人满足我们全部的需求呢？其实是没有的。

    每个人都是独立的个体，有着自己的意志和思维，而且对方也不可能时时刻刻都在你的身边，满足

你的需求。在这些不合理的期待中，我们会要求对方围绕着自己转，弥补自己童年缺失，成为我们完美的

照顾者的形式，这是不真实的。

    真实的关系是指一种彼此之间有互动，有情感链接，有价值交换的关系。所以只有打破不合理的期

待，看到真实才能更好的进入关系。

3、学会接纳自己和包容自己

     我们和他人的关系其实是自己与自己的关系。楼主在对他人没有耐心，挑剔的时候，其实是自己

对自己没有耐心和挑剔，是因为自己对自己的不接纳的想法，投射到了她人的身上。

     我们可以试想，自己不能接纳自己。那么有能力去接纳TA人吗？自己不能包容自己，又有能力包容

他人吗？没有自我接纳和自我包容，看到的就永远是自己的缺点和对自己的否定，那么也就意味着看到的永远是别人的缺点和对别人的否定了。那么能用欣赏的角度去看待对方吗？对方可能是自己期待的吗？

    所以学会自我接纳和自我包容。只有这样我们才会认识到自己的价值，不否定自己。而是客观的看待

自己。看到自己的优点，也看到自己的局限。自我接纳自我包容，就是允许自己不那么OK，接纳自己不能改变的，调整自己可以改变的，而不是把自己的能量消耗在自我否定和自我怀疑之中。

    最好的关系永远是彼此滋养，自己有滋养自己的能力，才会滋养到对方。加油！