Karen

Lv5  阳光海豚

心探教练/心理作者/优质答主

题主好,


高中时感受到被排斥,被同学鼓励,成绩垫底,让自己不好受。以为到了大学这段回忆就会遗忘,但是到现在可能时不时还会想起,想起来就会不好受。


我们无法回到过去,已经发生过的事情也无法回到当时做出任何改变。但是回忆是事件经由认知系统加工而成的通过认知系统的改变,可以改变记忆。举个例子,在你现在的记忆中,高中时期的你是被老师忽视。你是作为被动作的一方。你的认知系统可能是,因为父母离异,自己就是不一样的,老师也会对我另眼相待。但是,换一种认知系统,如果当时的你只是想安静的不被打扰,老师的不打扰正是当时你的心境,那么老师的不关注是不是可以解释为善解人意呢?


越来越多的研究证明,我们的记忆是我们自己加工的产物。曾经有一项实验,邀请目击过同一场车祸的路人A与路人B,询问当时车速的情况。路人A认为车速很快,路人B认为车速很慢。但是同一个场景,为什么有人会觉得快,有人觉得慢呢?原因就在于A与B的认知系统不同。路人A从未驾驶过汽车,30码车速对于行人来说就是很快的车速,而路人B是一位赛车手,30码车速只是他的起步。


对于高中三年发生的事情,相信你依旧记得让你下判断的画面,或许你可以换一个角度,看看如果从另外一种角度,你能够看到什么?这还是一段让人难过的记忆?还是一段你疗伤的记忆?


希望回答对你有所帮助!

Karen


  • 鲸厂问答君
等1人打赏了作者
全部评论
抢沙发…