为什么我做事总是三分钟热度，没有激情？

其实很多人都存在这个问题，很多人都是做事只有三分钟热度。如果我们对自己所做的每一件事情都投入100%的热情的话。那么我们就不是我们自己了，而是伟人啦，或者一个很有匠心的人。为什么我们做事情会这样子呢？动力不足啊！，就比如说运动来说。你在运动当中找到快乐了吗？一定没有。有如果你每天运动你快乐，你一定会坚持，因为你享受啊。因为就像和他谈恋爱一样，每一天都无法缺少它。我们可以把运动就当和他谈恋爱一样。可以想象着自己运动之后会是什么样的造型，可以把图片拍出来，天天刺激自己，天天刺激着大脑。当这种反复美好的印象一直出现在我们的脑海里的时候。我们就会给我们带来一种非常愉悦的感觉。这种感觉可以让我们坚持下去，因为享受因为美好啊。做任何事情都是需要付出代价的。我们想要拥有非常强壮的身体，当然也是，就是需要每天的坚持。你可以每天都抚摸一下自己的身体呀。因为当你每次运动你的肌肉，他们很享受，他们是享受的。你看不到变化，其实它们在他们的变化只是非常的微小而已。把锻炼身体当成和自己在谈恋爱一样享受它。那么你就可以每一天都坚持啊。因为快乐，因为喜悦啊。你看到了未来的的自己，看到的那种美好的感觉，他会不断的促使你坚持坚持的。你可以写出让你坚持的10个理由，然后当你放弃的时候，看看这些让你坚持的动力，祝福你，越来越好。