胖胖胖的小仙

心理作者/精华答主/鲸鱼社工

楼主你好,我是鲸鱼社工小雪,给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ

 

通过你的描述我了解到:

 (1)楼主太在乎女朋友,爱吃醋、容易冲动

(2)楼主感觉自己的女朋友不考虑自己的感受

 

接下来是我的分析和建议,希望可以帮到楼主:

 (1)首先,楼主说自己女朋友考虑别人的感受,不考虑自己的感受,这是楼主感觉的,还是事实呢?有没有求证过女朋友为什么会这样做呢?有时候我们看到的不一定是事实哦!也许看似在照顾别人,其实是在保护你不受伤害。


(2)其次,楼主说自己容易冲动,而且会感觉自己会生气好久。楼主再下次冲动之前可以想这样几个问题:我为什么生气?这是真的吗?除了生气我还有其他的方式去解决吗?这样问自己几个问题,可以起到情绪缓冲的作用。而楼主之所以生气好久,楼主可以自查一下原因,是因为楼主的情绪没有被对方看到,还是等着对方给自己台阶下呢?


(3)最后,恋爱是一件美好的事情,如果都是被情绪占据,那是你在谈恋爱还是你的情绪在谈恋爱呢?珍惜当下所拥有的美好,多想想对方的好处,多与对方进行沟通,爱情难免有争吵,积极应对就好。

 

#世界和我爱着你,祝好~(壹心理鲸鱼社工)


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