自卑低自尊，为什么跨不出第一步去找心理咨询师？

Hi,楼主～
多多少少我也曾是个自卑的小女孩了吧
在每每自卑后又有了些社恐
我有些微胖 不如以前那时苗条
总是少不了一些同学的调侃
于是我有了减肥的想法
减肥路上真的很难
但没当那些调侃进入脑中
便愈发努力
我也学着穿搭
下载了许多软件
曾想或是取悦他人
无论目的如何 为的是让自己更有魅力
去发掘一个新的自我

疫情期间与爸妈的长时间接触
自己的一些小毛病都会被无限放大
争吵摩擦真的少不了
慢慢地我也开始焦闷
朋友们仿佛无法帮我 最后只能时时转移话题
每每争吵过后 我真的很迷茫
几次过后我便写笔记 将恨与迷茫记于其中
再后来 我在网上找到了心理这个大平台
我也向人提出问题 收到了许多人的建议与安慰
每当焦郁增重 我也试想与专家咨询
但也像楼主你一样 不敢去试
在我生日那天终于开了学
紧张又有些兴奋着
在学校情绪真的好太多 朋友真的看不出我哪里抑郁
到后来 我也找了同位及同学倾诉过去
面对面的问候与建议真的对我帮助很大

所以呐
楼主也可以先与家人朋友面对面交流
看看身边人的建议
如果真没有帮助
你可以在心理这个大平台发问答寻个建议
如果情况真有所加剧
千万不要自己一个人憋心里啊！
做出第一步尝试吧
听听专家的建议
说不定会是不错的方式呐～
最后希望楼主
可以像我一样做出改变
寻求更美好的自我哦！