自卑低自尊，为什么跨不出第一步去找心理咨询师？

抱抱题主～
在面对诸多心理问题的时候，题主也有很强的改善意愿，这其实已经很不错了，你的积极配合会让治疗达到事半功倍的效果的。题主所纠结的（没有勇气迈出第一步去做治疗），首先我们要分析一下为什么会害怕去寻找正规机构来改善自己的情况。

【从病情来看】
1.自身定义
在当下这个心理疾病逐渐被重视的社会中，我们每个人都会对自己做评估，依据网上各种自测以及自身表现来观察自己的心理状况。题主说到自己患有焦虑症、轻度抑郁以及人际交往障碍等等诸多心理问题，想必也是基于自身表征、生活环境造成的压力、自测等的出这个结论，因为在描述中题主似乎还没有去医院确定病情。
2.病症影响
我想阻碍你去寻找心理医生或心理咨询师的主要病症就是人际交往障碍，因为他们都属于陌生人，都需要你付出精力去社交、去构建医患关系，但是人际交往障碍使你觉得你无法很好的去构建你们之间的关系，会增加双方的不愉快。

【从环境来看】
既然环境使题主产生自卑与低自尊，想来题主所处的家庭环境对于心理疾病的认识并不会很正确，题主许是担心你所重视的心理疾病在父母看来不足为道，从而会在经济上断绝去寻找正规机构做治疗的途径，甚至还会揶揄几句，我想在敏感的你断然不想再遭受刺激。

【建议】
1.暂时通过网络提高自己人际交往能力

如果面对面的交流会让你感到紧张，那就先从网络开始吧，可以与你的同学闲聊也可以找一个不认识的网友聊一聊，隔着屏幕能很好的解决你不想被人注视的紧张感。

2.让自己的好朋友或者说服父母陪自己去医院确定病情

心理疾病其实在一个病症发生的时候还伴有别的病症的表征，所以还是要去医院去确定病情，病情的确定也能让你更好的了解自己对症下药，当得到权威答案时，也许能缓解你诸多疾病的压力。
自己没有勇气可以找一个朋友陪着自己，独自一人去医院确实显得略有孤独。

3.在还没有鼓起勇气之前可暂时按网络上心理疾病治疗的方式来改善自己的状况。

心理疾病开始被人们重视的时候网络也会随着大众倾向给出很多缓解方式，比如看一些相关书籍，听一听音乐等等，当然要有选择的去实施。

心理疾病也像一场普通的心情感冒，太过担忧也不益于恢复，相信题主也有这样的认知，所以还是需要鼓起勇气去找专业的心理医生去解决呀～健康才是最重要的～

祝好～