20岁女生，与人相处中总是存在过度讨好行为怎么办？

所谓的优良品德在某种意义上来说，就是要牺牲自己为了别人，但这种方式却让我们非常的压抑。这不是善良，在某种意义上来说，我们会讨好会懦弱。这就需要我们通过心理咨询去重新去建立一些更合理的价值观。