亚希雅13711120849

Lv1  小珍珠

咨询达人/优质答主
亲爱的楼主,你好!
看到你的提问我曾经和你有过同样类似的感觉。
在我上初三的时候有个佷好的朋友,我会等她一起放学,她心情不好时我会及时安慰她,但有时候我心情不好,她却不来找我,还和其她同学有说有笑……
这样的情况让我心理气愤又难受就和楼主你一样感觉委屈,不公平……
终于有一次我把自己的这种感受用一张作业纸写给她。
她及时热情的回应了我,并专门跑过来告诉我她一直以来都把我当成最好的朋友,在乎我的感受,珍惜我们的情谊……
亲爱的楼主,我理解你的心情,虽然我们发生的年龄段不同,情境相似呵。
在心理发展过程中,我们常常会害怕不被接纳,从而心理产生敏感。
不妨把你的内心打开,告诉对方你的感受和期待。
在关系相处中,首先自我接纳当下的情绪和感觉,可以肯定的告诉楼主:这种心理不是病态,在情绪状态下产生的自我心理防御。
我是心理咨询师亚希雅,世界和我爱着你!
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