知道妈妈出轨了，但我不想揭穿，我该怎么办？

楼主你好。你说看到妈妈和陌生男人的聊天记录，内容你觉得有些暧昧，这让你感到很难受。一方面你害怕揭穿以后影响到父母的婚姻和刺激妈妈的情绪，另一方面我猜你可能会觉得父母的感情不再牢固了，进而对婚姻感到怀疑。

我相信你是爱妈妈的，因此你会顾及到她的脆弱，想要保护她。可是同时你也爱爸爸。而妈妈如果出轨，在你看来那对于爸爸是一种背叛。于是你可能面临了一个两难困境，保守秘密，是对爸爸的伤害。不守秘密，对父母的婚姻和妈妈的情绪都会带来考验。并且，发现这个事实，对你的婚姻观造成了负面的影响，我猜这个影响可能是因为对未来的婚姻产生迷茫，缺乏安全感。

你问该如何调节自己的心情。我相信大多数人面临这样的情况，都会感到悲伤和无奈。不过人性确实是很复杂的，就像你发现妈妈可能对待感情有瑕疵，但是你依然爱她一样，人的感情是复杂的。所谓成长，从某种意义上说也是接纳不完美。

希望对你有所帮助。

祝好。