ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
在恋爱中出现各种不理解和争论都是非常正常的,他有什么爆发口或者什么不太喜欢的事情、你有什么不喜欢的事情可能两个人都是非常知根知底的,以后不要轻易触犯对方的底线,尽量选择冷静合理的处理方式,你也认为和他可以一起携手创造未来,相互理解相互包容,共同进步,这种理念就是比较好的。

当你提到不合理期待也会无意伤害他,或许需要尝试让这些不合理期待更加被剖析,然后明确究竟这些期待是否还可以存在呢?你可以做出自己的努力部分,对方如果有自己要做的改善语言,也是需要考虑到的呢。

♟许多相似点他很博学善思责任感
♟他没安全感给他解心结还可以好
♟陪伴他相互倾诉后来气话失勇气

♞信心
♞勇气

●携手勇气:经常和他诚实地沟通

开诚布公的沟通是幸福浪漫关系的基石。准确地告诉你的伴侣与的感受,包括你的喜好还有各种厌恶,将使你们两个之间的关系更加清晰,并有助于保持整体幸福感。每天花费至少五分钟时间互相检查你们的恋爱状态:

◆谈论某些情况如何使你感到不安
◆或者你希望与伴侣交流时
◆请尝试积极构架事物的整体脉络

表达你的内心对于伴侣的感激,在房子周围留下爱的笔记便利贴,供你的伴侣查找。创造一些小小的善举,爱的动作,小确幸的存在让你的伴侣知道即使短暂分开时你们也有在思念彼此,你的伴侣会感谢你的努力,并会感受到你们的爱呢。

其他小确幸可能包括在镜子上写“你很帅气,我爱你千千万万次”,欣赏你的伴侣,专注于他的积极的品质,例如他的独特气味头发,有责任感,同时接受你的伴侣的某些缺陷,同样的他也要给你做些什么有爱表示。

●不上纲上线:阻止事态恶化

确定问题你们的冲突到底是什么,分析冲突以帮助阐明一个或多个关键问题,有些冲突看似非常复杂,如果你仔细地思考这种情况,则可集中精力处理问题不要让冲突恶化,尝试找到冲突的根源。人们发生的许多冲突都与认知失调有关,保持你们态度和行为一致,同时满足彼此的需求,祝好喔。


ZQ 🐬




  • 小鲸鱼b7a9af
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