血清多巴内啡肽

Lv1  小珍珠

优质答主
夜深人静,先给你个抱抱,感谢你的勇气分享了你的困惑,我相信你并不孤单,因为有一群人都和你一样,天生不擅长社交,话不多,但并不代表我们很差,很失败,反而正是因为这样的性格让他们少了应付人际交往,用更多的时间和精力用在自己擅长的领域。所以不擅社交只是我们的性格属性,和失败,很差没有太多关系。
1我们从小性格内向,对很多事情就是怯怯的。我建议你要以去学习武术,搏击或舞蹈。因为行为从某种意义上来说可以让我们胆量变大,性格开朗,当然远古时人类语言还不发达时都是通过舞蹈来交流的。心理学的舞蹈疗愈和心理剧场也不错,你可以通过这些方式来认知自己更多的可能性 练胆量

2你说朋友就应该只有一个,而且是那种永远不变的
如果每个人的交友都要用这样标准,我相信百分之八九十的人都算没朋友
也许是人生的不同阶段都有一两个亲密的小伙伴,渡过这个阶段就要告别,进入下个人生阶段认知新的朋友,在告别,人生就像旅程,你身边的位子会有下车上车,但只有自己走完全程,所以更合理的认知能让我们少一些挫败感 改变限制性思维

3可以问问自己不擅社交的好处是什么?
是不是有更多的时间去做自己喜欢的事,很多科学家艺术家更愿意看星空天体,看微观的生物,用心感受音乐,用眼睛不同的角度看世界,用手去画或雕塑,很多著名的哲学家,科学家,音乐家,艺术家都是不擅社交的但人生都很成功并不失败,你一定有你的天赋,我们一起来揭秘 多挖掘自己内心的宝藏


4让自已具备情商,沟通技巧和一技之长,这些都是可以通过后天的努力训练习得的,当你有能力帮助身边的人,你的价值就体现了,小伙伴就会靠近你啦

最近送给你一个我很喜欢的童话故事,丑小鸭,也许你之所以现在不自信,是因为未来你会是一只高贵的天鹅
多看一些名人的传记,你能更好的找到自己的影子和成长方向。


仅供参考




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