z曾晨

Lv7  陪伴海豚

心探教练/互动达人/精华答主

您好,楼主:

   有观察到楼主对小冬的爱,也观察到了小冬在楼主眼中的完美形象。同时也观察到了楼主的困扰,

理智上告诉自己她有喜欢的人了,自己要成人之美,不要打扰到她,可是情感上,越是压抑对她的思恋

那么就越是想她,有多压抑就会有多想。


   每个人都会有自己的选择,无论楼主是选择继续站在她的背后默默的关注着她,还是鼓起勇气再

次的去追她,只要楼主尊从自己的本心就好。重要的是我们学会在关系中成长,通过关系更好的认识

自己,理解自己。现在我分享我的观察,这或许能帮助楼主有更丰富的视角来认识自己。


1、越是缺爱,越渴望自己有一段完美的爱

      有注意到楼主对于自己原生家庭的描述。楼主有着很强的自我觉察能力,意识到了自己渴望

爱,可是在现实之中不允许。

      而往往我们会发现越缺爱的人,越渴望自己有一段完美的爱。渴望自己在爱中得到救赎。而楼主

在原生家庭缺失的爱,就会渴望在恋爱中得到。【仅管自己现在还没有得到】


2、学会在关系中成长

    有观察到楼主因为小冬的优秀,自己也努力向她靠近,努力的去学习和提升自己。那么我们说什么

样的关系值得我们继续呢?


    我的理解是在这段关系之中得到滋养,我们在关系中如果得到了滋养,那么我们的生命力就会越

蓬勃,就会越有力量。而如果在关系中获得的都是消耗,那么我们就会越来越疲惫,也会变得越来越无力。


    人际关系的本质是帮助我们成长的,所以楼主要在关系中看到自己的需求,也看到自己的不足,然后

去调整自己。


3、学会放下想象,看到真实的自己,也看到真实的对方

      往往我们的恋人在我们的眼中开始都会是一个很完美的形象,让自己有那么一种不配得感,似乎

只有自己默默的付出,对她好,那么她才会有可能会回头看到自己。而自己也要做一个很懂事的人,不给她

添麻烦,因为她是如些好的一个人,所以我自己也要做的完美。


      可是现实之中,没有完美的人。所以有时候我们要放下自己的想象,去看待对方。是她真的如此完美,还是我们把自己内心的投射,投放到了她的身上了。


     有注意到楼主的评论,说如果自己承认了该次的失败,我觉得我会再次变自卑内向,甚至再次想自杀。在这里我有感受到的是楼主对自己的不接纳,那么对自己不接纳的人,往往会有一个想象中的自己,那个自己就是完美的形象,而如果自己做不到,那么就期待别人能做到。这样就把自己的内心的完美形象投射

到了她人身上。这也是追星人的心理,在他们眼里自己的偶像就是一个完美的形象。


    所以或许楼主要放下自己的想象,去看待真实中的自己,也看待真实的对方。直面真实的自己,那样

自己才会有更大程度的成长。也才能倾听到自己内心的真实需求。


4、爱情很重要,但是它不是生活的全部

     爱情很重要,可是它并不是生活的全部。我们的生活最重要的是自己,成长自己也成为自己是最重要的。有观察到楼主面临这个问题还是会有些难过,会忍不住的思念,想要去守护她一生,这些都是很正常

也都是可以理解的。


     那么目前自己还无法面对自己的问题,那么不如先把精力放在自己该放的地方,好好的成长,好好

的学习,去建设自己。从而让自己有更多的能量来面对。加油

  • 鲸厂问答君
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