花开四锦

Lv3  小海星

心理作者/优质答主
你好呀,我是四锦。

很荣幸能够回答你这个问题,我也曾深受人际关系交往的困惑。很能理解你的感受。

接下来我与你一起探讨一下你的困惑,你别担心,我们慢慢来。

1、同为不主动的的人,我们的交往往往出于被动。与朋友的关系好坏往往取决于他人而非自己,对么?

性格内向的我们,在他人眼中,我们似乎在友谊方面很少付出,但其实我们真的很用心在维持友谊,只是付出得不明显,让对方感受不到重视,所以很难交到知心朋友,都处于不冷不热状态。

2、针对现状,你现在想要做出改变,并且根据描述,你做过多次咨询,说明你很渴望改变,真的很棒。

改变是不容易的,也不是一瞬间的。

所以,你现在感到焦虑,还有一方面原因是因为你觉得你没有感受到你交友状态的改变。

别急,慢慢来吧。

你可以先从见到朋友后,鼓起勇气问一声“你好!”,主动和同学分享自己喜欢的事物(可以是明星,电视剧,书籍,歌曲,或者食物),这都会拉进你和同学的距离,增加你们的话题感。

学会肯定自己。敏感的人在一定程度上源于内心的自卑,容易否定自己。抱抱你,你很棒的,你要告诉自己,别人是爱你的,肯定你的。你表现得已经很让人满意了。

培养自己的兴趣爱好,专研擅长领域。拥有某方面才能之后,我们可以培养自己的自信心,变得自己,也可以让自己拥有一群志同道合的朋友。是一个很棒的过程,可以一试。

祝好!
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