胖胖胖的小仙

心理作者/精华答主/鲸鱼社工

楼主你好,我是鲸鱼社工小雪,希望我接下来的回答可以帮到你!


楼主面对朋友的倾诉会有压力,而且本来楼主就有焦虑症,所以不太想接受负面情绪,其实这是可以理解的,因为每个人的心理能量都是有限的,都需要接触更多的能量,才能让我们保持积极乐观的状态,所以楼主如果感觉承受不来,可以选择拒绝接触,保护自己。


接下来说一下楼主的压力,其实楼主的朋友只是在宣泄情绪,寻求支持,也许他是没有勇气这样的,而且他指的只是其中一个对象,并不会牵扯到他人。


先渡自己再渡别人,所以,楼主不要怕,坚持自己就好!你最重要。




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