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童年创伤性侵经历给自己造成很大影响,该怎么咨询? 回答数12

张仁军(老土怪)

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有用5
2020-05-18回答了:
给楼主一个拥抱!能够理解楼主内心的压抑焦虑和恐惧,童年时期家庭环境带来的创伤和性侵经历一直都在影响着楼主的内心对自己的认知态度,让楼主无法和异性之间正常的接触交往,也就无法通过正常社交来满足自己的生理和心理情感需求,从而也就加深了楼主内心对自我的否定和孤独,更加的焦虑恐惧。

童年时期属于放养型,对于一个小孩子来说,过早的放养会让孩子感觉到自己是自己不够好不被父母喜欢关注关爱是被父母抛弃的,和父母之间的情感距离比较远,亲密关系的亲密程度不够,无法获得和父母之间的亲密关系链接,也就会感觉到孤独缺乏安全感,面对现实生活时也就比较容易焦虑恐惧。另外一方面小孩子要让自己能够在这样焦虑恐惧的状态下生存生活,必须要保持和父母之间的亲密关系链接,获得父母对自己一定程度的关注关爱支持,也就会强迫压抑自己内心的情感情绪来讨好父母。

对父母来说,孩子的压抑顺从往往会让父母认为孩子明白了他们所表达的意思,理解接纳认可了他们看待对待孩子的态度方式,也就会觉得他们那样看待对待孩子是很合理合适的,也就不会知道他们那样做给自己的孩子内心带来的伤害和影响,可以说亲子之间的这种相处模式也是相互影响的。

内心本身就缺乏自信和安全感,面对社会生活比较焦虑恐惧,在这样的情况下再受到性侵伤害,可以说更加让楼主的内心压抑焦虑恐惧了。对于一个小孩子来说,很难明白什么是性和性侵,也就无法理解对方是在对自己做什么,潜意识里并没有意识到这是对自己的伤害,也就不会做出自我保护的防御行为。随着年龄的增长,对自己的身体结构性和性侵都有了比较深的认识,也就会意识到自己当初是受到了伤害,内心对自我的否定和强烈的道德感也就会觉得自己变的“很脏”,“不是干净的”,“自己是羞耻的“,也就会更加的否定自己,觉得自己不会被人喜欢,没有了生存的价值意义等等,让自己非常的痛苦无助。

很多时候自己没有意识到的是觉得自己“很脏”“不干净”“自己是羞耻的“并不是自己的意识自我,而是自我的道德感,也就是说道德感让自己决定自己“很脏”“不干净”“自己是羞耻的“,当时没有保护好自己,让自己受到了伤害。而道德感并不是意识自我本身的一部分,更多是来源于一些社会思想教育的影响,也就是说困扰楼主的并不是楼主自己本身的因素,而是社会因素,那么把这两种因素分开之后这种困扰也就可以减弱或者是消失了。

长期处在焦虑恐惧的情绪当中,神经绷的紧紧的,再好的人也会受不了,也会出现神经受损的情况,因此楼主可以考虑身心同治。一方面在当地医院神经内科做脑电图的检查,另外一方面可以预约合适的老师接受心理咨询,至于是男性还是女性咨询师,个人觉得都可以,不过鉴于楼主之前有挑战男性咨询师依然无法说出口的情况,可以考虑预约女性咨询师来做心理咨询。

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