怎么确定什么是虚假？什么是真实？

你好 首先我要承认无法判定虚假与真实 从哲学到科学再到社会各领域 每一个观点其背后都能找到截然相反的理论观点 我们生活在假设的构念当中 并无真实可言 这种不确定性逐成为追求信仰的根源 世俗社会缺乏神性层面 回避人类本体性（我是谁 人生意义是什么）只找到一些现世替代品 比如 成功 生孩子 青春 养生 性乱与性迷狂 变态的性行为 自恋 积累钱财 专业崇拜
人格就是防御机制 当住不确定性带来的伤害 如何走出来呢 通过一个健康习惯的养成 使本性当中那些不确定的因素 可以把它控制在一个我们可以承受的范围之内 已然不错