26岁女生,消极自我认知,无力感,没实质性的改变?
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大尾鱼
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小虾米
优质答主
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我想,你可能是一个悲观主义的人。其实悲观没什么不好的,有种悲观叫防御性悲观,可以让我们提前想到最坏的结果并做出最好的准备。注意:这和别的悲观差别就在,我们知道结果可能会不好,但是我们没有气馁,没有自我怀疑,自我否定,没有放弃,而是专注在如何用力把失败的可能降低,去做了尝试努力。
祝好,希望我的想法能对您有所启发,就是我的荣幸了。
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