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有同感

没有爱情的婚姻,我们之间什么时候会变得和谐?

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小艾同学

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有用7
2020-05-16回答了:
即使他现在让你感受很痛苦,但你依然在为家庭和谐找方法,真是为难你了。

题主说,开始我认为他是一个可以让我依靠的男人。但渐渐的发现他是一个想把我当小鸡仔一样捏在手里的人。我在不断的挣扎,很痛苦。我们之间没有平等,更没有和谐。对话只有一个回合,之后就不是我感觉噎得慌,就是他生气了,他一生气就砸东西。他太敏感了,内心非常脆弱,我平时要提起一百个小心。我想结束这段婚姻,但我有一个7岁和一个9个月的孩子们,我放不下她们。我自己又带不了两个孩子。我不想影响孩子们的成长,更不想孩子们习得他的习性。我知道夫妻关系是家庭的关键,我一直在不断的学习自我成长,可是他分毫不动,油盐不进。我感觉我的能量要耗尽了。我找不到坚持下去的动力了。我不想拿为了孩子来当理由,这样还是会传递给孩子们负面情绪的。我好难啊!

可以理解的,不知道你说的捏在他手里的意思是,是不是他想改造你?当你没有满足他的期待时,他就觉得你对他不够重视,不被爱,心理会产生愤怒甚至仇视的负面情绪,这些情绪充斥着他的心,传到五脏六腑,使他没法去感受喜悦和爱,也没法去表达和传递爱,时间长了,会严重破坏你们的亲密关系。

题主说,和对方对话一个回合,对方就会生气,没法沟通,在《正面管教》一书中说,你要想改变别人的行为,先要赢得他的心,只有赢得他的心。他才跟你合作。而赢得他的心基本要素是:爱、信任和尊重。

我们常说的,要把孩子的爱箱填满,同样,亲密关系的箱子也需要填满,里面是装着爱,关心还是愤怒,仇视是流动的,滋润的还是僵化的凝固的?需要我们自己用心去感受去觉察。

亲密关系互动中,我们需要正面的表达自己的需求,方便对方以正确的方式给予,同时也体会到对方的期待和需求,主动去满足对方的需求,让爱流动起来,把亲密关系的爱箱注满,这样即使有些不满或不愉快发生,也能被流动的爱冲走,不至于停留和扩大。生活于每个人都是公平的,大家都有这样那样的不如意,生命短暂本不易,题主想要和谐,如果执着于过去,便容易忽略了现在和当下。一切都取决于你的意向。如果你愿意放手,就有机会发现,你所需要的一切,其实都存在于你的心里,不需假外求。


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