怎么看待分手5天男生在交友软件上发自拍又找人聊天？

        你的男朋友在生活上对你有诸多依赖，你对他情感上有很多依赖。

        男朋友越觉得你每天像看犯人一样看着他，让他难以忍受，他就越会无意识地逃避，找各种理由和借口出去和朋友相聚，用来对抗你对他的追踪。

        但是你不是想看管他，而是觉得他只顾跟朋友玩，把你一个人晾在家里，根本不顾你的感受。

        你对他的管制，是想他更多地关心你。

        可能他心里面也知道你的想法，但是他情感上不能接受你采用的方式，用过激的言语和行为赌气，让他有种被侵犯的感觉。

        如果他出去跟朋友喝酒太晚，你叮嘱一声，希望他早点回来，你会一直等着他，没有他你睡不好；或者更高一点境界的，相信他不会喝醉，会早点回家，太晚的话你就先睡了。

        对一个人的信任，会让他感动，更倾向与之保持亲密。充满理解和信任以及镇定的你，此时就是一块磁石，会吸引他想早点归来。

        如果你以任何激烈的方式攻击他，他想到回来要面临小枪大炮的情景，是不是会想更多地停留在外面呢？

        当他出去跟朋友喝酒时，你也可以做你想做的事，在家或出外，找朋友聊天，但是不是为了跟他赌气。你有自己的生活，该做什么事时就去做，不用以男朋友为中心，守着他来关心你。

        虽然亲密关系就是想要更多的亲密，但失去了自己的生活重心，亲密关系反而会不稳定。

        男朋友也没那么容易割舍下你，他时而万分冷静，时而也跟你一样赌气，就是在感到自己不自由与跟你一起时的甜蜜间剧烈摇晃，不知道该离开还是留下来。

        他逼你删微信，把给你买的手链冲下马桶，找房子搬出去，就是想切断你的视线跟他的纠葛；

        走前还让你帮他洗衣服，问你家里什么可以拿走，说那边不能做饭，从你这借的钱以后慢慢还，走之前还说自己房租没交，问你有没多余钱借他，走的那天还跟你说多拿了东西过几天送回来。

        这些举动，都表明他不舍，给自己留了后路。

        他要的，是避开你的监控视线。

        你呢，可以暂且给他一段时间体验一下他要的自由。同时，你也可以借机，好好打理自己的生活，不去过多关注他，等他有和好想搬回来的意愿时，给他个台阶，让他回来。

        千万注意，要不动声色自然而然地给他个台阶下，不要以讽刺挖苦的语气来解气，如果再在一起，注意在表达时，说出自己真正想要的，是希望他多陪陪你，而不是想干涉他，管制他。

        至于他如何在交友软件上自拍和找人聊天，都代表不了什么，可能是觉得自己终于解放了，想让自己随意一下，也可能专门做给你看，故意激起你的醋意，让你把他"抢"回来。

        有没有发现，你有的部分行为，也是他教会的？

        所以，当他又在“教”你错误的方式——“抢”他回来时，你什么都不用做，待他尘埃落定，再思来去。就是他真的交到了新的女朋友，那就是你选择新的缘分的时候。

        我是心理咨询师燕归来，祝你好运！