与前任断联后，经常梦见他，是什么原因？

楼主您好！

我们先来了解一下什么是梦？

梦是睡眠状态下产生的正常心理现象，是无意想象（不随意想象）的一种特殊形式。

什么是无意想象呢？

根据想象活动是否具有目的性和计划性，一般把想象分成无意想象和有意想象。

无意想象又称不随意想象，指没有预定目的，在一定刺激作用下，自然而然产生的想象。例如：抬头看见天空万里无云，紧接着脑海中出现了海洋的画面，又出现了鱼和船的画面，这就是无意想象的具体表现。

睡眠是梦的必要条件（不包括白日梦），梦是人在睡眠状态下，人脑对于已有信息和经验的组合（规则或不规则），是对个体心理状态的客观反映。

科学家根据睡眠状态下，不同阶段的人脑电波的形状的不同，把人的睡眠分成5个阶段：

第一阶段为入睡期，呼吸和心跳变慢，肌肉松弛，体温下降，通常持续1-7分钟。第二阶段、第三阶段、第四阶段会放射出不同的脑电波也称：慢波睡眠阶段。第五阶段又叫“快速眼动睡眠（REM）阶段”这一阶段的特征是眼球在紧闭的眼皮底下快速的运动，呼吸和脉搏变得不规律，肌肉完全松弛，很难被唤醒，属于深度睡眠阶段。而我们的梦就发生在这个阶段，从心理学的角度看，梦具有过滤白天获得信息的机能，能对白天接收到的信息进行再次的整合和处理，对于人有非常重要的作用。

简单来说就是“日有所思，夜有所梦”，除此之外代表不了其他任何，梦是没有预测和解释客观事实的功能的。

所以梦中出现的场景和事件往往是人的潜意识的一种“写照”，但也不排除是你所期待和想象的事物。

如果你放下了对他感情，重新开始了一段新的感情，那么正常来说，这种情况就会自然减少或者消除。

我是心理咨询师小東，祝您生活愉快！