要不要在乎别人的看法？有些东西又要如何取舍？

你好呀～

非常理解你的困惑，别人的看法，到底要不要去考虑呢？

别人的看法真的没必要全部在意，一方面那些看法可能存在某些偏见，可能出于控制心理，可能是消极的；另一方面你也没有时间和精力去在意所有人的看法，照顾到所有人的情绪。

不在乎别人的一些看法，不是逃避，而是一种清楚的认知，理智的选择，可以让自己把更多的时间和精力放在自己愿意去做的事情上。

那么，该怎么区分哪些看法应该在意，那些看法不应该考虑呢？

阿德勒给出了一个具体的办法——课题分离。

所谓的课题分离，就是能够分清楚别人的事和我的事，别人的情感和我的情感。

在《被讨厌的勇气》里说了这样一个例子：

比如你是一个家族企业老板的儿子，是父母指定的继承人，但是你却选了图书管理员的工作，对家族企业的继承丝毫不感兴趣，你的父母为此大发雷霆，甚至要挟你，如果你要是不回来，就永远不要回来了，与你断绝亲子关系。
对于儿子，该如何克服这种“不认可”的感情呢？

用“课题分离”的视角来看，要不要发脾气？要不要断绝关系？实际上这根本不是你的课题，而是你父母的课题，所以你根本不需要在意，尽管听起来有些冷酷。

再比如，在一个活动中领导的人给你安排了一些任务，你去做了是因为你觉得那是自己应该承担的责任，而不是担心他对你的不好的评价，不是害怕他批评你。

如果能够清晰地认识到别人的看法只是别人主观上的判断，而不能改变你原有的样子，就不会被看法驱使着盲目前行。

关于爱情，有这么一句话“我喜欢你，与你无关”，细细想来确实如此。别人怎么看待你也是这样，大多数情况下与你无关。

当然，如果别人的看法里有积极的鼓励，有善意的提醒，有独到的见解，我们应该去思考，接受，并适当表示感激。

仅供参考。

祝好～