26岁女生,消极自我认知,无力感,没实质性的改变?
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小鲸鱼0c17b4
Lv0
小虾米
优质答主
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亲亲我也有过和你一样的经历,对自己要求太高了,生活不要那么太自律了,也许现在是你身体的正常反应,你可以调整一下心态不要那么强求自己,建议你找个中医看看调节一下
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