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26岁女生,消极自我认知,无力感,没实质性的改变? 回答数22

蚂蚁 | VISM

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有用3
05-11回答了:
“我就是我是颜色不一样的焰火”

生儿美丽的人,有他或许有优异的人生.但这是任何一个没法选择的.

生而是我,仅有唯一,不攀比,不怯懦,不妄自菲薄!
就为这“唯一”我们应当活出自我.
有比较才有会有差距,差距不是为了让你积攒负能量、而是激发正能量,向优秀的人学习,靠近.

自我1会讨厌自己比如“技不如人”比如“下等姿色”再比如“平庸无能”
如果不能正常面对且接受自我1 你很难进入自我2.
我们需要面对并且接受自我1,然后不断挑战那些负能量,勇敢受伤,勇敢接纳. 通过将不好的转化为好的.你才会看见新的自己进而完成自我2.

比如胖 是很对女性面对现实被指责困惑. 你如果因此胖而觉得没自我,哪就错了.我曾经一个同学,很胖,她不觉得胖是问题,她充分利用了她的胖这点大家认为的不好的要素去跳街舞. 想象下一个胖子跳街舞是多么滑稽的事情:可事实相反,她跳的非常好,她的胖似乎并没有影响她怼街舞的热爱,他的胖反而把街舞跳成了一种不一样的感觉. 进而,在跳舞上没人觉得她差,也没人觉得她胖而被受困扰.

祝你好运

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