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7人

有同感

很迷茫,没目标,不自律,只会做计划,不会行动? 回答数8

嘉宁🌹

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有用7
2020-05-10回答了:

你好,看到了你的迷茫,希望可以帮到你。

可以看到你想要改变的迫切,又因为习惯拖延而没有力气落实到行动里,非常理解你的感受和心情。想要改变就是改变的开始,给你几点建议供你参考:


首先,树立信心。给十八岁之前的迷茫画上句号,从你的描述里已经看出你对曾经的自己不是十分满意,那么,就现在起就树立起可以重塑自己的信心,并坚信自己可以。


第二,量化目标。不行动和拖延的原因常常是因为我们的目标不够清晰,没有量化。做计划是很好的习惯,要继续保持,同时要注意计划的可执行和可量化,比如具体到某个学科,完成哪些章节,做多少道习题等等,目标越清晰量化,完成起来越快,也越能够激发你不断进步的动力。


第三,给出时间节点。给你的目标列出清楚的时间节点并及时检查完成情况,可以有效地克服拖延。


另外,完成阶段性目标之后及时奖励自己,也会促进你的下一步行动。


 日拱一卒,未来可期,祝越来越好。

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