很迷茫，没目标，不自律，只会做计划，不会行动？

你好，看到了你的迷茫，希望可以帮到你。

可以看到你想要改变的迫切，又因为习惯拖延而没有力气落实到行动里，非常理解你的感受和心情。想要改变就是改变的开始，给你几点建议供你参考：

首先，树立信心。给十八岁之前的迷茫画上句号，从你的描述里已经看出你对曾经的自己不是十分满意，那么，就现在起就树立起可以重塑自己的信心，并坚信自己可以。

第二，量化目标。不行动和拖延的原因常常是因为我们的目标不够清晰，没有量化。做计划是很好的习惯，要继续保持，同时要注意计划的可执行和可量化，比如具体到某个学科，完成哪些章节，做多少道习题等等，目标越清晰量化，完成起来越快，也越能够激发你不断进步的动力。

第三，给出时间节点。给你的目标列出清楚的时间节点并及时检查完成情况，可以有效地克服拖延。

另外，完成阶段性目标之后及时奖励自己，也会促进你的下一步行动。

 日拱一卒，未来可期，祝越来越好。