很迷茫，没目标，不自律，只会做计划，不会行动？

很多时候 头脑并不能抵抗内心的力量 所以你的头脑可能有一个理想化的自己的状态 但是内心其实并没有接受真正当下的自己 再就是 你想要的目标 是否真的是心中所要的 而不是头脑为了证明什么 这些要看你的成长经历 和在咨询中 可以具体去从细节上感受和分析 找到内心抗拒 拖延的真实想法 感受 只有找到了真正的原因 才能更清晰的做出改变