做人该强势一些还是软弱一些？

题主你好

    我觉得这个话题提的很好，有很多时候，事情发生过去之后，我们会因为自己的态度行为而懊悔，要不就是后悔态度不好，语气过重，担心对方会误会，或引起对方生气，要不就是后悔心里的话没有完全表达出来，失去了最好的机会，在和对方的关系中处于弱势，依旧感到不舒服。

    在实际的生活中，如何拿捏到一个合适的度让自己时时保持一个自己满意的状态，这是很难做到的事情，生活是没有剧本的，不是所有的情节都能预演，突发事件的频频到来让我们无法按照自己的预期来应对。

    我们能够改变的是对事件的认知，在所有的事情面前，我们可以给自己一个冷静的时间，问一下自己是在处理事情，还是在放纵自己的情绪，先处理自己的情绪，理性的处理问题，明确自己的内心的需求是什么，把沟通问题放在第一位，就会少一些冲突，不存在强势与弱势，在关系的双方，保持一个对等的位置，维护自己的权益。

    如果自己存在不舒服的感觉，是事情的发展或结局没有达到自己的预期目标，自己的思维是否存在不合理性，我们可以和自己做个深度的探讨，生活事件和关系的处理，没有一个标准答案，不是非此即彼的问题，如何提高沟通能力，提高社会关系化解的技巧，及时调整自己的不合理认知，可以从网上多进行学习，或者寻找专业的心理咨询老师给予帮助。

    我是心理咨询师淡然，希望我的回答能够对你有所帮助，祝题主一切安好。