日月银

Lv3  小海星

互动达人/心理作者/优质答主/分馆馆长
亲爱的题主你好呀~

先给你一个温暖的抱抱,根据描述来看你的自卑似乎来自以下5点:

1. 从小很少得到父母的表扬;
2. 大学之后由于长了很多痘痘,留下了痘印;
3. 26岁了还是单身,没人追;
4. 最近在健身,但收效甚微;
5. 暂未找到合适的工作。

可能你的不自信大多是源于最亲近的人的否定与贬低导致的,从小到大的相处影响是潜移默化的,让原本就不自信的你因为一些挫败更加自我否定。

我们需要怎么做呢?

首先和否定你的人保持一定的距离,根据描述,你似乎现在还和父母住在一起,对吗?在此之前,你需要先把工作的事确定下来,然后搬到公司宿舍或者距离公司不远的地方自己单住。

如何找到合适的工作呢?你需要先确定好自己想要从事的工作范围,可以从所学专业、工作经验、实际能力或者工作地方出发,确定好范围后找起来会更有针对性。

工作是谋生的一种方式,只有把谋生的问题解决了,才有余力顾及其他。

至于五官长相这是由基因决定的,我们无法改变,如果你实在介意可以选择化化淡妆,皮肤状态可以通过早睡和运动来改善。不过我们不需要和一些所谓的美女做比较呢。

关于感情的事,虽然说是随缘,但也不会无端从天而降,比较天上通常不会掉馅饼,只会掉陷阱。如果你不介意相亲,可以让靠谱的朋友或者亲戚帮你介绍;如果介意,那就试试扩大交友圈,在身边发现吧。

最后也是最重要的一点:好好爱自己。先自己发现自己的闪光点,然后及时肯定自己。如果可以,每天早上起来看着镜中的自己告诉自己“我爱你”。

健身要坚持哦,其实在我看来你已经很优秀了呢,毕竟你有在努力改变自己、有在努力锻炼。坚持锻炼了一个月已经很不错了呢,比起三分钟热度的人好太多。

希望你的努力改变是为了让自己离期待中的自己更近,而不是为了取悦他人,你不需要取悦任何人,不需要迎合任何人的审美,做舒服的自己就好了。

祝好,世界和我爱着你~
  • 鲸厂问答君
  • 人生答疑馆
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