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有同感

脱离社会16年了,即将面临被父母抛弃,该怎么办?

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王燕

国家二级咨询师 国家三级咨询师

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有用9
2020-05-07回答了:
你好,感觉你蛮不容易的。同时也觉得你内在其实也有一种力量并没有放弃自己。

听起来,也许本身你的性格偏内倾,内外倾并不是由我们自己选择的,也各有利弊。

你对自己描述的挺清晰。也看到自己性格中的两面。有害怕,同时也有不甘心。

听起来你的回避是一种保护自己的策略。十几岁也许确实当时的问题无法解决,同时,外形对于一个人,尤其是青少年真的很重要。所以,不去面对人际关系可能带来的不适,回避外界,对于当时的你也许是真的保护到了自己。只是现在,似乎这样的策略不适用了,需要增加新的策略来应对现在新的状况。

不过我也看到了你曾经一直在做的努力。你尝试减肥,但是减过肥的人都知道这确实太难了。需要极大的毅力和坚持。还需要合适的方法。同时心理上的因素也要找到和解决才会有效。所以你会感觉受挫。但是也看到你可以自己安慰自己和改变心态。这也是你帮助自己的方式。

你可以完成本科学历,还考研。并且不放弃。这都是你的资源和力量。

并且在过去,你的这些部分都帮到了你。

但是现在,因为亲戚的建议,母亲也似乎听从,让现在的状态要发生一个变化。这是让人不安和迷茫的。所以,听起来,是需要增加一些新的策略来帮助自己面对生活了。

1 可以尝试接纳自己。任何行为都是有原因的。别人不理解你,因为他们并不真的了解你经历了什么。有些看似小的挫折,对于当事人就是有很大的影响。每个人的先天和后天的环境不一样。这不是你的错。所以你要先支持自己。感谢自己过去所有的努力。
2 妈妈听亲戚的也许是她很着急,想帮忙。但是也许忽略了对你的理解。需要先了解你发生了什么,给你充分的理解和内心支持。帮助你可以应对外界。才能支持你慢慢的走出去,而不是突然推出去。但是她怎么做,我们无法控制,只能尝试跟她表达我们内心的感受,跟她谈一谈。也感谢她过去提供的经济支持。
3 发现你内在的资源和力量。你现在已经不再是青少年了,你成年了,有力量了。很多东西你是有力量去面对的。可以尝试找到那个有力量的部分。这个部分会帮助你发展新的策略来面对现在和未来的状况。我们其实都是一边不安,又一边勇敢的去面对未知的。

新的经验将帮助你生命更新。加油。
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