12岁女生，才6年级，怀疑自己抑郁怎么办？

菇凉，咱俩同龄。

我曾经写过一句话说，任何人都有瓶颈期，一个瓶颈必将对应一个瓶口。但是瓶壁很滑，如果不努力就会滑入深渊。

去年我也像你一样十分“丧”，我的朋友们看出来后对我说，你不可能永远活在不开心里。后来我用了相当多的时间自洽，最终也是走出来了。

抱抱你，相信未来，一切都会好，都会变成你心中所想的模样。

我不是一个心理咨询师，我只是一个和你有着相同经历的同龄人。我知道这有些痛苦，或者说很痛苦，但我希望能给你一些温暖。加油！相信自己！你能行！