小東老师

Lv6  倾听海豚

心探教练/直播主播/分馆馆长

楼主您好!感谢邀请!

 

但是如果我们做啥都不行,也没有一技之长那么我们还能有价值感吗?

 

理论上是有这种可能的,但现实生活中很难做到。

 

这涉及到了人的社会性,以及社会对于人的价值的评判标准两个问题。

 

首先来说人是具有社会性的生物,在这种情况下,人对于自己的了解和判断就要在一定程度上借助和依靠于他人的评价,但是除此之外,还有自己对自己的判断和评价,以及通过非人际互动得来的自我评价。例如:我能把一块木头制作成我想要的工具,并且对此很满意,那么这就是一种通过非人际互动带来的评价。

 

白岩松老师曾经说过:人的一生无法要解决三个问题:一是自己和他人的问题,二是自己和物质的问题,三是自己和自己的问题。而三种关系对应了三种不同的评价标准。

 

在说一下“做啥都不行”的问题。

 

在心理学中,按照能力倾向性的不同能力可以分为:一般能力和特殊能力。按照功能不不同,又可以把能力分为:认知能力,操作能力和社交能力。按照能力参与活动性质的不同。可以吧能力分为:模仿能力和创造能力。根据先天特点的不同还可以把能力分成:晶体能力和液体能力。

 

从这个角度来说,一个人“做啥都不行”显然是不可能的,没有人能在所有“能力”“天赋”“头脑”等方面全面碾压他人,反过来也没有人能够在这些方面都被他人“碾压”。而这种说法建立在他人“强”于你的某些方面,而没有看到自己身上的的“优点”和“特长”。

 

而作为普通人的我们更应该追求的是“非对称优势”。

 

价值不是独立存在的,是被人赋予的。所以从这个角度来说的话,即便一个人真的是传统意义上的“一事无成”的人,那么他自己依然可以赋予自己任何价值,只要他想。

 

大多数时候我们谈论的“价值”往往是功利主义框架下的“价值”,它的另一个名字叫“价格”。

 

那我们有什么底气去发展这种自信呢?

答案就是我之前提到的追求“非对称优势”。例如:你虽然能赚很多钱,但是我家庭幸福。你虽然有很高的学术造诣,但是我唱歌还挺不错的。你虽然是众星捧月的焦点,享受着被仰视的感觉。但我身体健康,布衣清茶却也逍遥自在。

 

所以你看,自信如果需要一万个理由的话,那么不自信同样需要一个万个理由。

 

关于如何提高“自信心”的问题,我个人建议从两个方面入手:一是通过外部刺激获得,如:增加自己不同方面成功体验,可以是做了一顿满意可口的饭菜,也可以是想通了一个困扰已久的问题诸如此类简单的事。另外一种就是通过增加和扩展自己的认知存储量,做到能够辩证的看待万事万物,进而把一切的坏事也能看成是好事,进而增加自信心。需要注意的就是把握好这个“尺度”,如果过于看重外部刺激就会变得“争强好胜”,如果过于看重后者则有可能变得“盲目自信”。

 

我是心理咨询师小祝您生活愉快!

 


  • 人生答疑馆
等1人打赏了作者
全部评论
抢沙发…