童年创伤性侵经历给自己造成很大影响，该怎么咨询？

题主你好！

首先想表达一下对你的心疼与欣赏，心疼在于不幸的事发生在你身上，欣赏在于虽然经历过不幸但可以看到你其实很坚强，也一直在积极的想要改变这件事对你的影响，这是非常非常不容易且非常非常棒的地方！

我在高校做心理健康教育，也会接触到一些女孩曾经经历过类似事件，她们的生活，甚至整个人生都会受到影响，需要很长很长的时间走出来。

看到你虽然人际交往可能受到一些影响，但依然可以工作，说明还是有一定积极能量的，只是我们可能现在需要更多的能量。

获得能量的方法中心理咨询可以是不错的选择。

所以，想简单说一下心理咨询的特点，它其实是一种以人（心理咨询师）为工具的一项工作，在咨询过程中咨询师是一个工具，它不仅能够帮助来访者梳理事件经过与情绪，合理表达与宣泄，探索解决问题方法等等之外，肯定是以一个“人”的身份投入其中。

所以最先开始做咨询的时候可能需要“匹配”几次，你要去找到那个可以让你舒服说出来的人去工作，这样才能事半功倍。

不要怕换咨询师，但也不要盲目换咨询师，在换咨询师前可以跟咨询师说明一下，你是有些事对他来不了口，可以与咨询师共同去探讨是什么原因使得你无法开口，如果是简单的性别原因，那就可以先换一个，如果有更深层次的原因就要继续跟咨询师去探讨。

很多时候咨询需要经历一些时间才能奇效，所以，慢慢来，相信会有那个适合你的咨询师的！

如果有需要可以私聊我！

愿好！