26岁女生，为什么我总是止不住担心？

谢邀

不是你没办法活在当下，而是你把自己困在当下了。

俗话说：人无远虑必有近忧。

你有远虑，但是是理想化的未来。有憧憬和希望是好事，只不过我们需要意识到憧憬和希望是努力的方向和目标，但是否可以达到理想状态，也需要有“尽人事听天命”的勇气。事事无常，努力，而无悔，即便没有达到理想状态，也可以坦然接受，那么我们便可以活得洒脱和尽兴了。

而说你把自己困在当下是因为你被近忧所困了。理想和现实的差距，本来可以成为我们的动力，但只看到这个差距，却觉得理想很渺茫时，就不再是动力，而成为内心的阻力和障碍。

工作方面属于职涯发展的问题。

你需要反思的是：这三年是因为工作性质所限，所以进步很小？还是自己并没有时间和经历去发展深度能力？还是因为安于现状而随波逐流，三年后才发现自己进展不大而恐慌了？晋升的机会要看公司的发展和公司组织架构需要以及职场人际关系如何？而个人能力提升，是别人无法阻止的，只要一个人不甘于现状，想学习，想提升，就总能找到办法。

所以，职场方面，可以通过自律和自控来自我成长和提升，能力在了，公司自然会看到一个人的能力和表现，若没有机会晋升，有能力傍身，你也可以有其他选择。

未来，不是对公司忠诚，而是对职业忠诚，一个忠于职业的人，才是真正在职业人。

和心爱的人方面属于情感发展的问题。

你需要反思的是：如果彼此确定是真爱，为何不敢共进退？既然有所顾虑，说明还是不能完全信任和看透，对未来的不确定，依然觉得自己独立难当。而若现实的残酷超过对“真爱”的肯定，那说明你们都还没准备好，都还有机会先努力做好自己，再选择更合适自己的人。

他不想在本地发展，是因为回家乡有人脉，城市发展机会更多？还是有其他方面原因？如果是比现在你们所在城市有更多发展机会，那去更多机会的城市比现在的机会也可能更多。而你想留在本地是因为深圳发展机会多？还是你家是深圳？为何想留下？你必然有自己的想法和打算。

若他的家乡城市发展机会不如你们现在的城市，说明他的发展靠的是人脉而不是能力？还是他觉得这里竞争太剧烈，家乡机会更多？这些问题其实也是你也可以去思考的。每个人都会考虑自身的发展和自己的退路，这是人之常情，即便对于一个家庭，也是家庭需要共同面对的，何况你们现在还没成立家庭。

之所以你会觉得像陷入漩涡，也许是有些决定不好做，只能等时间到了或者时机来了才好借机说出口。

换句话说，只要那个时间点还没到，只要他还没最终决定回家乡发展，你就不想成为那个先说出分手的人。

而你所描述的是你们感情很好，你很爱他，怕他丢下你。这个描述其实呈现的是你的情感和担忧，以及对情感中的各种不确定。你可以问问自己，你真的那么爱，那么信任他吗？

因为爱和信任是相连的，如果没有信任，又怎么算是真爱？

26岁，你提年龄是因为到了适婚的年龄，所以家里也有催促？还是觉得换个男友交往，有需要花时间了解，又会耽误几年青春？

其实所有这些问题说到底，是自己还没足够的能力独立，无论是经济上还是心理上的独立。

所以才会不自信，和不确定自己选的人是否可以长久依靠，自己选择的工作是否可以持续发展，自己选择的未来到底是否可以实现。

你的心还为“远”所虑，又困在近忧里。这不是马上可以解决的问题。

未来又在于你当下是如何决定的。

而当下，你最可以掌握的就是让自己的能力和心智尽快成长和独立起来。

把焦点放回到自己身上，才能让自己更有能力和感觉去把握自己的未来。

三思而后动没有错，但三思也想不清楚时，踏踏实实的做好自己能做的，就是在解决问题改变处境。

祝好

博sir