快乐心理林阳

Lv3  小海星

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总说我什么都不会还要自己弄,这些话我从小的自尊心和价值感都完全毁了

小孩子在长辈眼里永远是笨手笨脚的,啥也不会,啥都要操心。大部分的孩子童年都是这样在长辈的教训中度过的。但他们都能健康成长。为啥你就自尊心和价值观全毁了呢?因为你自己都不认可自己啊,你自己不爱自己,怎样叫别人去爱你呢?你的自卑,你的玻璃心,这才是对你产生影响的真凶。


你从小在家人的否认中度过,我能够理解你的这种心情。每个孩子身上的问题,都是父母身上缺点的投射。但这一切已经是事实了,我们无法去改变。我们所能做的,就是将这些毛病在自己这终止。而不至于影响到下一代。


那怎样改变,找回自信,让自己坚强起来呢?

1培养个兴趣爱好,享受爱好带来的快乐,同时爱好也会成为你的特长,成为你的才艺。将这些展示在别人面前,自然可以收获到许多赞许。慢慢的就能认可自己,恢复自信。


2乐于助人,保持一颗热心肠。在帮助别人的过程中,得到到家的感谢和称赞,你会充满快乐,你会爱上这样的自己。


加油,希望你每天都能进步一点点。愿你的人生充满阳光。我是你的阳光锅锅,我一直都在。

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