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原生家庭,从小得不到理解和接纳? 回答数13

叶映红

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有用8
05-06回答了:
爱你么么哒☀
💞给你一个四维空间温暖的的拥抱💑只为你有勇气自我暴露点赞👍👍👍生活各种压力确实带给你很多痛苦,幸好这些痛苦现在惊醒了你,才是的你有机会重新思考人生,勇敢做出调整,让你淹没在混沌生命里迷迷糊糊过完一生。同时恭喜你进入生第二次成长期
🎉知道会有不同结果或者后果我愿意去承担责任做自己

■亲爱的大宝贝儿,看完你的讲述我想告诉你,你父母只是千千万万父母队伍里的其中一对而已,

※有多少父母因为工作忙直接把孩子交给他们的父母去养,我们称之为【隔代抚养】

※有多少父母认为我【吃的盐比你吃的米多】过度保护带给孩子的是【自恋型父母】

※有多少父母自己也没有长大,让孩子为他们的行为承担责任,为他们的情绪买单。
…………但我想说的是,感谢我们生命的韧性,至少我们都在这条原生家庭代际相承的高速路上继续轮回着,就如我们经常听到的这句话【我生来就是这个命】今天看到你带着200分的勇气来到壹心理暴露自己,为自己勇气可嘉鼓鼓掌👏👏👏

●所以你今天提出的问题非常有价值,而你的父母他们现在无法处理自己情绪对你造成的伤害也是来自他们原生家庭创伤的【代际相承】你认同吗?

※【原生家庭】这个词。其实它的概念很简单,指的就是我们出生和成长的家庭,其中的生活经历对我们一生会产生很大的影响。这种影响的好与坏,取决于我们与父母的关系。

※如果父母给予你的是爱、尊重和独立,那么你将获得茁壮的成长。

※如果父母给予你的是恐惧、责任和负罪感,那么你将接收到满满的负能量,自身的性格也会存在明显的缺陷。

●心理学有个经典实验的对象是【一只小狗】它是可以成为公共性可检验的知识的实验对象,在结论得出后我们可以反复的进行验证,这是科学心理学第一大特点。

※将一条小狗放在一个底面接有一块导电的金属板的笼子里,中间用一块隔板分开,金属板上会产生电击,不足以使小狗致命,但却会让它感到痛苦。

※这时出于本能,小狗会跃过隔板,跳到隔板的右边。如果笼子右边底面也给以电击,小狗会跳回左边,再跳,再被电击,如此反复循环多次,每次的结果都是无法逃脱电击的失望,于是小狗不再跳跃,而是绝望地趴在金属板上,默默地忍受痛苦。

※这时,我们把另一边的电源关掉以后,只接通小狗趴着这一边的电源。然而,小狗没有再跳起来跑到另一面去,它似乎觉得再跳过去也是一样的。于是它放弃了所有的努力,绝望而被动地趴在那里忍受着一次一次的电击。

●尽管人们会说我们有独立思考的能力我们的命运由自己掌控,和小狗不同,但事实上我们在人生中,会遭遇到各种不同的失败与挫折,甚至是不幸。如先天性疾病、升学失败、失恋、夫妻感情破裂、工作不顺、甚至失业,甚至患上不治之症等种种【屋漏偏逢连夜雨】的情形。就你现在纠结的问题
【是带着伤痕累累的躯体回家复演原生家庭轮回还是继续重复以往认知模型却期待不一样结果】❓❓
这些常常就是当我们处在无能为力的情形下表现出来的【习惯性无助】

※承认自己缺乏心理营养,承认自己的父母并不完美之后,才能更好地接纳自己。为什么要理解他们?因为理解会为你带来内心的平静和释然。

※当你把他们放到他们自己的成长背景里去看,你会发现,50-60年代出生的父母,他们在青少年时期,遇到巨大的社会变革与动荡,没有书可以读,整个社会的价值观是单一狭隘的。

※他们在原生家庭,也未必得到过爱与关注,他们的缺失和遗憾,又在他们自己的婚姻里恶性循环了一遍,然后影响到了自己的孩子。

※理解之后,坚定自己,父母有父母的人生,你有你的。他们给了你生命,却无法定义你会成为一个什么样的人。坚定自己想成为谁,想过什么样的生活,然后去努力实现自己的梦想和价值。
这是我们唯一可以走的路❗❗❗

※你现在想选择什么的人生状态和你选择来到这个世界都是一样的就三个字【我愿意】在你父母发生性行为的时候,你爸爸体里射出的几十亿个精子唯有你遥遥领先成为冠军跑赢了你的所有兄弟姐妹,来到了这个世界,这难道不是你想来的吗?你现在选择什么样的人生状态也没有人能改变你,你问问自己【我愿意………】
每次当你自己无法平衡你的认知,被外在因素困扰思绪,被自己内在情绪不断打压的时候就问自己“我愿意……………”记住焦点一定放在成果上❗❗❗

🌹🌹最后送你荣格的一句话💎💎💎
【每个人的内在都有一个未被疗愈的孩童,一个人摒弃一生的努力就是在整合他自童年时代起就已经形成的人格。

●学习成长是我们一辈子的事,你愿意加入我们一起学习心理学智慧吗❓不是等到有问题了我们再去求医治病,为时已晚矣,幸福人生不是我们想要拥有就可以拥有的,是需要我们有能力去创造价值,才可以拿到的生命礼物。
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