90后被催婚，不想因结婚而结婚有解吗？

爱你么么哒☀
💞给你一个四维空间温暖的的拥抱💑只为你有勇气自我暴露点赞👍👍👍生活各种压力确实带给你很多痛苦，幸好这些痛苦在31岁时惊醒了你而不是等到四十多岁才去发现它，才是的你有机会重新思考人生，勇敢做出调整，让你淹没在混沌生命里迷迷糊糊过完一生。同时恭喜你进入生第二次成长期
🎉知道会有不同结果或者后果我愿意去承担责任做自己

■亲爱的大宝贝儿，确实如你所说，结不结婚是你的个人行为，和别人没有任何关系，唯一和父母的关系可以传宗接代。但关键你现在不结婚来自两个因素【不想社交】【感情很累】这就是说你从小到大你和父母之间的关系建立是存在很大障碍的你认同吗？

※我好奇你什么时候开始有这样感受的，不想社交，这部分建议你也可以找心理咨询师做情感障碍咨询，去解开你身上的那把锁。我不知道你是如何理解心理咨询这份相对于更多人目前认知角度还带有神秘面纱的工作范围。

※根据马斯洛五大需求理论
【生存需求】
【安全需求】
【归属感】
【尊重需求】
【自我实现】
这五个需求是层层递进，螺旋式上升。小时候特别是在我们【口欲期】到妈妈没有给到我们足够的情感链接，我们的【安全感】和【归属感】就是缺失的，未来面对外在环境会一直带有很多恐惧心理，直到有一天你自己觉醒并去疗愈内在那个哭泣的小孩。所以今天一开始我就恭喜你进入第二次生命成长期也是如此。

※就如这次疫情突然爆发，带给我们很多不确定性，我们与大自然的链接也是出现了很多情感矛盾，因为大脑已有认知没有安装可以解决这个病毒问题的认知模型，所以我们只有逃，你现在选择也是如此，这要感谢我们老祖宗给我们留下的大脑自带杀毒软件杏仁核，保护我们人类生生不息，繁衍至今。

※但今天的你和我们每一个人一样，都离不开社会环境这个生存需求带来的各种各样无形关系网施加压力，心理学也有一个【污水效应】我们的情绪不但来自我们大脑生理结构也来自我们社会环境影响。就如你所说七大姑八大姨催婚，人言可畏呀。你是继续选择逃跑还是选择战斗和你生命自带能量【力比多】长期处于续航状态还是处于透支状态有很大关联。但今天能看到你带着200分的勇气来到壹心理暴露自己，为自己勇气可嘉鼓鼓掌👏👏👏

■人为什么会有偏见❓
美国心理学家乔治.凯利曾提出过一个【个人构念】理论。
🌹🌹【个人构念】即由个人过往的见识、期望、评价、思维等形成自己的观念，每个人就是按照自己的这套观念模型来理解和预测周围的世界。

※当我们遇到相同或类似场景时，脑海里就会调出以往的经验来做出判断。当我们的认知能力很低时，脑海里的个人构念就会趋向于单一，且不正确，而我们自己却误认为这就是所有的、最好的观点。这就是偏见，一切偏见都源于无知，如果不提升认知，不知不觉中，我们可能成为自己曾经最厌恶的人。

🌹🌹送你我们沟通心理学一句金句💎💎💎
【改变我能改变的接纳我不能改变的及两者之间的智慧】

⭐很喜欢木心先生的一首诗《从前慢》💎💎💎

记得早先少年时
大家诚诚恳恳
说一句是一句
清早上火车站
长街黑暗无行人
卖豆浆的小店冒着热气
从前的日色变得慢
车，马，邮件都慢
一生只够爱一个人
从前的锁也好看
钥匙精美有样子
你锁了人家就懂

※这首诗为什么很吸引我们❓
除了文句简单干净，主要是意思好，这个世界似乎什么都越来越快，对比之下，从前的慢，就是一种美、一种好、一种朴素的精致、一种生命的哲学。

※因为不知道自己要什么，然后看看别人，他有我没有，就焦虑了。其实一个知道自己要什么的人，他要的一定是符合自己的性情、秉性的这些东西，这样他才会平静，从容。

※看看别人后，有时难免会比较，一比较就会发现各种差距。然而，世上本没有一模一样的树叶，每个人的生命都是独一无二的。

※从心理学角度我们一辈子就在处理三段关系
【我与我】【人与人】【我与世界】
当所有关系出了问题一定需要一把钥匙🔑——沟通
而沟通第一步就是【先摆平自己】

■接纳自己的生命的种种缺憾，才是从容的底气🎁

※多观照自己内心的需要，知道自己要什么，你就能“慢”下来，你的时间和精力，都要浪费在美好的人事上。要知道，心无方向，无论刮什么风，都是逆风而行。聆听当下，心气平和，方能从容。

※这次疫情从某种角度，其实就是自然的力量在唤醒我们不觉知，不觉醒的人类，让我们在被焦虑，恐惧，压抑，抑郁等负能量裹挟的飞奔向前的生命列车戛然而止，宅家里就是为了让我们原生家庭多了情感链接，戴口罩就是让我们少说丧气的，颓废的负能量的话。

■最重要的是，如果你把所有问题都归结给他们，意味着你放弃了你自己的力量；如果你放弃了你自己的力量，自信又在哪里❓

※消极的早期经历让人形成了消极的核心信念，核心信念又会发展出无益的规章和假设，无益的规章和假设会指导人们产生无益的行为，最终，无益的行为又会强化消极的核心信念，如此循环往复。是时候学点心理学智慧，至少未来的生命品质不会因为当下的不努力而继续重复相同行为，却期待不一样结果中继续轮回。

🌹🌹最后送你荣格的一句话💎💎💎
【每个人的内在都有一个未被疗愈的孩童，一个人摒弃一生的努力就是在整合他自童年时代起就已经形成的人格。

●学习成长是我们一辈子的事，你愿意加入我们一起学习心理学智慧吗❓不是等到有问题了我们再去求医治病，为时已晚矣，幸福人生不是我们想要拥有就可以拥有的，是需要我们有能力去创造价值，才可以拿到的生命礼物。