身体只要不舒服就感觉有大病，且寝食难安，为什么？

你好呀～

在心理学上有一种问题称之为“疑病症”，说得具体点就是一个人过度担心自己的身体健康，身体上出现一点异常就认为是疾病的征兆。

他们由此而担忧、焦虑、胡乱求医，即便是医生已经给出明确答复，证明他很健康，但他的担忧仍旧不能消除。他会认为是医生医术不够高明，出现了误诊，进而反复求医并且持续性地焦虑。

“疑病症”患者则对身体的异常信号反应更为激烈，并且，他们在异常信号消失后也不能及时而主动地“解除警报”，持续担忧自己的健康让他们变得焦虑和多疑。

我们总是担心自己身患疾病，这与我们平日里接受了过多的疾病类信息有很大关联。

无论是社交平台还是网站甚至是路边的小广告，都在向我们灌输健康方面的“知识”，这些所谓的“健康常识”给我们营造出了一种紧张的氛围，以至于身上每出现一点异常，我们的大脑就主动地去和那些所谓的“健康常识”对号入座。

回忆一下你曾经担忧过的那些疾病，你会发现，这些疾病大都是从身边的各色广告上听来的。

不过说了这么多你完全没必要过于担心，以上内容权当做科普吧。

因为从你的描述上，并不能说明你就患上此症了，你的情况更有可能是因为一些创伤，打击，或者焦虑引起的。

对于这种情况，有几个建议很可能对你有帮助

1，身体出现任何问题，如果自己觉得不放心，可以正规医院检查一下。这是最可靠的方法。

2，定期体检，时刻关注了解自己的身体状况。

3，接受科学的健康知识。不用轻信网络上的病情诊断，非常容易误诊。

4，关注自己情绪变化，看看自己是否为某些事焦虑，并及时调整心态。

祝好～