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如何帮助经历过父母离婚,猥亵,多次失败感情的朋友? 回答数25

叶映红

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2020-05-05回答了:
爱你么么哒☀
💞给你一个四维空间温暖的的拥抱💑只为你有勇气自我暴露点赞👍👍👍生活各种压力确实带给你很多痛苦,幸好这些痛苦现在惊醒了你,才是的你有机会重新思考人生,勇敢做出调整,让你淹没在混沌生命里迷迷糊糊过完一生。同时恭喜你进入生第二次成长期
🎉知道会有不同结果或者后果我愿意去承担责任做自己

■亲爱的大男孩,看完你的讲述,感受到你内心的善良与满满的爱心想要给到这个通过网络认识的女孩子。我好奇你现在想以什么样的身份去帮到她呢?普通朋友?亲密爱人?未来婚姻另一半?又或者也如我们成为心理咨询师去和她一起建立属于她自己的人生旅途?

■从你自己讲述的前面六点我好奇你是通过微信文字了解还是与她见面以后深度沟通链接以后了解呢?送你一句我在开讲【情绪与健康】心理讲座时的一句话
【行为是意识呈现情绪是需求表象】
更何况你只是从她的文字语言收集到的碎片化信息,如果从咨询要求来讲,或者说基于对她本人生命负责我们不可能给到你详细建议和方法。

※首先她是成人你自己最后也说了,她自己不同意做心理咨询,这就传递给我们一种信息,有可能她安于现状不想改变因为改变是痛苦的,至少对于目前的她来讲这样的状态她还是喜欢的,能不断体验各种亲密关系也是一种人生旅途你可以理解吗?

※其次更多时候我们的人生是被我们的95%潜意识控制着的,这就需要通过专业心理咨询方法或者技术才可能帮到她,陪伴她走出那个轮回里,但首先一点还是要她自己有意愿,记住我们不可能改变所有人,那怕是我们的孩子。

※最后如果你真的只是想从普通朋友的角色给到她一些支持和力量那我倒是可以给你几点我的建议,但选择权还是在你,而且你不要想着去改变她什么,那怕最后她过得不如现在你也不要有愧疚感,或者把自己也陷入情绪深渊无法自拔,问问自己你可以做到吗?

●但具体我们还是要做一些沟通,【自述被对方流露的脆弱吸引,然而关系期间,常常利用对方的脆弱和依赖进行情感操纵虐待。】我很好奇你做了哪些情感操控和虐待的行为,她的反应又是什么❓

※【.她知道我喜欢她,并由于我对待她的方式对我相当信任。她似乎有依赖我的趋势。】她是因为你的情感操控和虐待行为而依赖于你吗❓又或者其他什么原因而依赖于你❓所以你才要帮助她是吗?那你想帮她成为什么样的人呢?你有思考过了吗?

※一个在家里寻求、感受不到爱的女孩子,往往会在外面寻找爱和关心。但她们又很难处理自己的人际关系和亲密关系,所以极易受到二次伤害。你问问自己愿意付出什么来帮到她?

●我们生命能量从小到大有六个能量圈,每个圈能量层级依次从低到高。
【好奇】
【喜欢】
【热爱】
【信念】
【使命】
【信仰】
你现在选择一下你现在要做的某事内在能量层级处在哪一层❓尊重每一个生命存在的价值和意义。

🌹🌹最后送你一句哲学家希波克拉底说:💎💎💎
【了解一个什么样的人得了病,比了解一个人得了什么病更重要】

●要建立一段疗愈性的关系则需要有以下三个过程:

※对自己是否有不评判的立场、能否建立联结、当下是否临在做一个自我评估;

※重视赞美的力量——具有合作、教育、促进的作用;

※持续地努力,并作出不放弃的承诺,关注目标是否可达成,关注对重大健康事件的临在程度、持续做出关怀的行动。

●同时我们一定要区分自己行为是【同情】还是【共情】同情是为了安心,而共情是为了理解💎💎💎
把同情误认为是共情,是很多人缺乏共情能力的重要原因。亚瑟着重分析了共情式倾听与同情式倾听的区别:

※共情是一种天生的能力,会激发我们做出有怜悯心的利他行为

※同情是一种情绪,是共享他人的恐惧、悲痛、愤怒或喜悦的被动体验。

■如果不好理解,请看下面这个比喻:

※同情就像水和油的混合,它们接触但不交融,依然维持各自现状,所以,我是我,你是你。
※共情更像水和牛奶的混合,彼此交融,成为一体,所以,我中有你,你中有我。

※同情是跟别人一起感受痛苦。
※共情是到他人内心去感受痛苦。真正的共情,需要你设身处地从对方的角度出发,关注当下的她的独特感受。被共情的人需要感受到无条件的爱,此时此刻的自己是独一无二的,而不是泛泛的安慰。

🌹🌹最后送你荣格的一句话💎💎💎
【每个人的内在都有一个未被疗愈的孩童,一个人摒弃一生的努力就是在整合他自童年时代起就已经形成的人格。

●学习成长是我们一辈子的事,你愿意加入我们一起学习心理学智慧吗❓不是等到有问题了我们再去求医治病,为时已晚矣,幸福人生不是我们想要拥有就可以拥有的,是需要我们有能力去创造价值,才可以拿到的生命礼物。
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