爱之小舟

Lv3  小海星

咨询达人/优质答主/分馆馆长
您好!

从您的描述看,您总是担心自己的身体,这是一种不安全感,是有点焦虑了。

仔细盘点一下,最近遇到什么难以应对的事情了吗?

这样的怀疑有没有具体的原因呢?

身体是自己最好的医生。如果身体稍有不适,就会出现一些相应的反应,如胃部的问题,可能表现为胃疼胃胀,不思饮食,恶心呕吐等;

感染细菌了,就会出现发烧,寒战,全身肌肉酸痛等等。

所以,如果身体没有任何反应,说明您的身体非常棒。

无味的担心只能让身体也承受一部分焦虑,反而会出现一些不舒服的感觉。

相信自己身体的敏感,相信自己身体的反应。

自己的身体不会欺骗自己!
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