夫妻结婚三年，没有性生活，觉得很无助，害怕？

抱抱，题主。很显然这是一个缺乏性知识的问题。
题主与您老公的问题，建议题主更实际的面对，长达3年的婚姻生活没有性生活，这是不正常的，你们之间缺了维系婚姻关系长久性的重要东西。
如果可以，建议题主和您老公要更开放，更理性的来面对这个问题，目前在中国接受心理咨询不常见，但对于此问题，这是避不开的。