初三学生，即将中考，心态有点崩溃？

我像你那么大的时候，我也会有这样的焦虑，这应该就是所谓的“考前焦虑症”吧。虽然这种情况比较常见，但我觉得你还是要好好的调整你自己。
你说你曾经是比较外向的，而现在比较内向，不喜欢输出。其实不管外向还是内向都有各自的好处，但你要懂得输出，你可以不对任何人输出，但你可以对和你亲近的人输出，你可以和你的家人、好朋友和你尊敬和爱戴的老师诉说你的痛苦，他们会和你一起解决问题。而且说出来你的心里的焦虑会减轻很多。
你要记得有什么事千万不要一直憋在心里，不然久而久之就会憋出病来，有时候适当的放松放松，会好很多。虽然初三了，马上就要中考了，但也要注意劳逸结合，放松心情。最后就是，学习的时候就认认真真学，玩的时候就认认真真玩，不要胡思乱想。