脑海里的人集体出现，我是抑郁还是人格分裂？

脑海里的人出现并非是没有理由的，他们如果想要什么，但是你给不起也不敢给，那么为什么还要给呢，你并不是没有其他选择，而与女友分手可能是作为某种应激事件，正好激活了某些脑海的怂恿，这些打击可能包括:①不断的拉着你聊天，②不断的和你讲世界黑暗，③不断的和你说身边人不喜欢你。

这似乎相当于某种暗黑版本的填鸭式教学，这种单方面的输入会让你非常被动，你会感受到内心的无力感，他们五年前就出现了，而你和前女友之间的『债』可能也是需要后期澄清的事情。

★前天被甩当天晚上他们就回来
★付出一样东西就可以加入他们
★他们就按住你强迫你听你想逃

他们是某种思维，可能也是某种集合体，可能是你内心深处的恐惧，你仿佛被链条锁住，无法维持正常的节律，如果这种情况已经影响了你对于自身的控制，或许需要进行心理咨询哦。

●他们

他们是出现了五年的存在，他们会和你做出某些要求，你很难拒绝，不知道你对他们的感受是什么，你觉得他们出现的目的是帮助你、约束你、还是其他目的呢。

对方要什么东西并非意味着你就要给，他们说的话就真的是对的吗？会不会是某些负面思维在让你慢慢失去判断的精力，不知道你现在是否已经成年了，你本身是自由的，你到底认为什么才是自己能给的呢？想做什么就做什么吗？要去还债吗？或许那种约束还在你的内心蔓延。

●因子

即使你已经是一个自由人，你仍然沉浸在过去的某些经历的不自由，如何能让自己解放呢？唯有将过去的伤痛慢慢梳理开来，你有过很多故事，而他们正是故事中的因子，正在牵动着你的现在呢。

与此同时你可以花时间重新与大自然联系，你也要看到那些真正爱你的人，不需要完全让自己孤立开来，找到能够信任的人谈谈，参加“接地练习”就是通过你的五感与周围建立连接，破除心中的枷锁与桎梏，建议心理咨询，祝好哦。

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