在原生家庭的黑洞中轮回
帅锅甩锅
Lv0
小虾米
16年的问题了，现在是20年，不知道你还能不能看到。
只比你大几岁，虽然家庭境况有差别，但痛苦指数我想也差不了多少吧。跟你一样，仇恨也曾经装满了我身体，敏感的心，很小就意识到跟正常家庭的孩子不同，于是，17岁那年我对自己说，要努力像正常家庭的孩子那样去生活。
这个过程很痛苦，也没有接触过专业的心理咨询师（直到很多年后，才有过短暂的心理咨询，也是以诉说为主，因为价格太高，承受不了而中断），性格内向，不擅交际，低学历（初中毕业），没眼界（偏僻的农村长大），以致吃够了苦头。
某种程度上，我现在已经走出了那个阶段。所以，简单的分享一下，希望对你有一点帮助。
1.不要认命
从概率上讲，每个人来到这个世界的几率是几十亿分之一。我们都是从几十亿的精子里面脱颖而出的，如果加上父母出生和结合的概率，那几率还要更低。我们是独一无二的。
18岁以后我们成年了，我们就变成独立的个体。我们的命运就要掌握在自己手里。（认识到这一点很难。18岁那年，我在广东惠州工作，我把我的情况写信给一位电台主持人，然后她回信说，18岁的我已经长大了，要学会独自面对这个世界——大概意思是这样。）
17岁开始就自己挣钱养活自己，因为学历低，找不到好工作，只能做最普通的工人，挣的钱保证吃了上顿不一定有下顿。想改变命运真的很难。限于自身见识的狭隘，很难交到高质量的朋友，也就是说，除了自己，很难从别人那里学习到，或者了解到改变命运的技巧和方法，以及必要的面对苦难的人生哲学。
所以，如果你还没有认命，就要学会一些技巧和方法，以及一些必要的人生哲学。
2.找到一个倾诉的方式
没自信，渴望爱。大概是我们这类人的“通病”。有很长一段时间，我挣扎在经济交际精神的三重漩涡里。很想，但是又不敢谈恋爱，直到28岁都还是处男。很多次也想要放弃，但我心里清楚，自己如果放弃了，人生也就完蛋了。
曾经我通过写小说来倾诉。看到我文字的人都评价说里面充满了忧郁和伤感。是的，文字是可以表达悲伤的。张爱玲说，生命是一袭华美的袍子，上面长满了虱子。想想张爱玲的人生，何尝不是？我第一次看到她的小说就感受到了那种不可名状的悲伤。而且我以为她还活着，等去网吧一查，才知道早已香消玉殒。
接着看王小波的白银时代，黄金时代，在那些破鞋和热力学统治的世界里，我也看到了悲伤。在村上春树的挪威森林里，直子在黑暗中蜷曲着躯体，就像掉入了森林中那口深不见底却又不知所处的深井。看卡夫卡的城堡，变形的甲壳虫，用他笨拙的腿去敲曾经属于他的人类的家门。看加缪的局外人，第一句就说，妈妈死了，我不知道——因为这句话，我至少哭了几十次。因为太真实了。虽然我妈妈还在，但不是健在。有时候，活着本身就是痛苦。
写作，画画，手工，或者其他方式，找到一种，尝试换一种方式去倾诉。
曾经，我也看一些韩剧来疗伤，然后自学了一些韩语，便跑到naver上去交朋友。结果真找到了，我们在深夜聊各自的人生际遇，我们在深夜拿着手机在被窝里痛哭，泪流满面。在重男轻女的韩国，在首尔边上的小城市，有一位喜欢酗酒，打骂人的父亲。不希望女孩多读书的父亲。一路艰辛。然后毕业后一个人又从小城市跑到首尔去打拼。（少有人走的路），这本书的第一句话便是，人生苦难重重。
3.人其实是很渺小的
人类经过几百万年的进化，变成了地球的主宰。但是，也不过如此。细菌是最原始的生命体，没有任何智慧细胞，（人脑有数十亿的智慧神经元），但是他们却能快速迭代，即便是在科技发达的今天，人类也不能控制他们（比如现在的新冠）。达利欧说，我们的科技上天入地，可我们连蚊子这种最简单的生物也不能制造（不是培育）。
地球绕着太阳移动一年的距离大概是9.4亿km，也就是是说，我们跟随地球一起穿越未知的宇宙，距离去年我们在宇宙中的位置，至少有9.4亿公里了。20年前我们曾在宇宙中惊鸿一面的存在点，距离今天此刻我们在宇宙中的位置，已经过去了188亿公里了。我们跋涉的距离早已超过了唐僧西天取经的距离，我们早已经取到了经。我们的人生为什么要浪费在和不喜欢的人的纠缠上，要浪费在给过我们伤害的人身上，为什么不把时间花在对自己有益的事情上？为什么不能为自己而好好活？
有时候我们太看得起自己了。我们只是宇宙中的一粒尘埃。
有时候我们希望事情是完美的，否则我们无法面对这个世界。完美就像一个闭环，如果缺失了一环，我们就不再是自己了。可，我们为什么要做那个“自己”？不做另别的“自己”？
我们可以有别的“自己”的。
我又想起了挪威的森林。直子和绿子。无法面对“自己”的直子走了，那个在父亲遗像前裸着身体对父亲说“看看你的女儿吧”的女孩，总是俏皮地对渡边自嘲说，我和富人家的那些孩子不一样。
对了，还有初美，这个令渡边想起来就无限叹息的女人。她可以过得更好的。
小心，我们的森林里有一口看不见底又不知所处的深井。
要走出来很难。
你要知道，这很难。
你要笑着对他说，这很难。
但是，你要往前走，越过这些障碍。
你要和地球一起穿越未知的宇宙。
把那些乱七八糟的事情放下。
他们的重量跟地球比起来，连鸿毛都不如。
你可是要跟地球一起去穿越宇宙的人！!!
只比你大几岁，虽然家庭境况有差别，但痛苦指数我想也差不了多少吧。跟你一样，仇恨也曾经装满了我身体，敏感的心，很小就意识到跟正常家庭的孩子不同，于是，17岁那年我对自己说，要努力像正常家庭的孩子那样去生活。
这个过程很痛苦，也没有接触过专业的心理咨询师（直到很多年后，才有过短暂的心理咨询，也是以诉说为主，因为价格太高，承受不了而中断），性格内向，不擅交际，低学历（初中毕业），没眼界（偏僻的农村长大），以致吃够了苦头。
某种程度上，我现在已经走出了那个阶段。所以，简单的分享一下，希望对你有一点帮助。
1.不要认命
从概率上讲，每个人来到这个世界的几率是几十亿分之一。我们都是从几十亿的精子里面脱颖而出的，如果加上父母出生和结合的概率，那几率还要更低。我们是独一无二的。
18岁以后我们成年了，我们就变成独立的个体。我们的命运就要掌握在自己手里。（认识到这一点很难。18岁那年，我在广东惠州工作，我把我的情况写信给一位电台主持人，然后她回信说，18岁的我已经长大了，要学会独自面对这个世界——大概意思是这样。）
17岁开始就自己挣钱养活自己，因为学历低，找不到好工作，只能做最普通的工人，挣的钱保证吃了上顿不一定有下顿。想改变命运真的很难。限于自身见识的狭隘，很难交到高质量的朋友，也就是说，除了自己，很难从别人那里学习到，或者了解到改变命运的技巧和方法，以及必要的面对苦难的人生哲学。
所以，如果你还没有认命，就要学会一些技巧和方法，以及一些必要的人生哲学。
2.找到一个倾诉的方式
没自信，渴望爱。大概是我们这类人的“通病”。有很长一段时间，我挣扎在经济交际精神的三重漩涡里。很想，但是又不敢谈恋爱，直到28岁都还是处男。很多次也想要放弃，但我心里清楚，自己如果放弃了，人生也就完蛋了。
曾经我通过写小说来倾诉。看到我文字的人都评价说里面充满了忧郁和伤感。是的，文字是可以表达悲伤的。张爱玲说，生命是一袭华美的袍子，上面长满了虱子。想想张爱玲的人生，何尝不是？我第一次看到她的小说就感受到了那种不可名状的悲伤。而且我以为她还活着，等去网吧一查，才知道早已香消玉殒。
接着看王小波的白银时代，黄金时代，在那些破鞋和热力学统治的世界里，我也看到了悲伤。在村上春树的挪威森林里，直子在黑暗中蜷曲着躯体，就像掉入了森林中那口深不见底却又不知所处的深井。看卡夫卡的城堡，变形的甲壳虫，用他笨拙的腿去敲曾经属于他的人类的家门。看加缪的局外人，第一句就说，妈妈死了，我不知道——因为这句话，我至少哭了几十次。因为太真实了。虽然我妈妈还在，但不是健在。有时候，活着本身就是痛苦。
写作，画画，手工，或者其他方式，找到一种，尝试换一种方式去倾诉。
曾经，我也看一些韩剧来疗伤，然后自学了一些韩语，便跑到naver上去交朋友。结果真找到了，我们在深夜聊各自的人生际遇，我们在深夜拿着手机在被窝里痛哭，泪流满面。在重男轻女的韩国，在首尔边上的小城市，有一位喜欢酗酒，打骂人的父亲。不希望女孩多读书的父亲。一路艰辛。然后毕业后一个人又从小城市跑到首尔去打拼。（少有人走的路），这本书的第一句话便是，人生苦难重重。
3.人其实是很渺小的
人类经过几百万年的进化，变成了地球的主宰。但是，也不过如此。细菌是最原始的生命体，没有任何智慧细胞，（人脑有数十亿的智慧神经元），但是他们却能快速迭代，即便是在科技发达的今天，人类也不能控制他们（比如现在的新冠）。达利欧说，我们的科技上天入地，可我们连蚊子这种最简单的生物也不能制造（不是培育）。
地球绕着太阳移动一年的距离大概是9.4亿km，也就是是说，我们跟随地球一起穿越未知的宇宙，距离去年我们在宇宙中的位置，至少有9.4亿公里了。20年前我们曾在宇宙中惊鸿一面的存在点，距离今天此刻我们在宇宙中的位置，已经过去了188亿公里了。我们跋涉的距离早已超过了唐僧西天取经的距离，我们早已经取到了经。我们的人生为什么要浪费在和不喜欢的人的纠缠上，要浪费在给过我们伤害的人身上，为什么不把时间花在对自己有益的事情上？为什么不能为自己而好好活？
有时候我们太看得起自己了。我们只是宇宙中的一粒尘埃。
有时候我们希望事情是完美的，否则我们无法面对这个世界。完美就像一个闭环，如果缺失了一环，我们就不再是自己了。可，我们为什么要做那个“自己”？不做另别的“自己”？
我们可以有别的“自己”的。
我又想起了挪威的森林。直子和绿子。无法面对“自己”的直子走了，那个在父亲遗像前裸着身体对父亲说“看看你的女儿吧”的女孩，总是俏皮地对渡边自嘲说，我和富人家的那些孩子不一样。
对了，还有初美，这个令渡边想起来就无限叹息的女人。她可以过得更好的。
小心，我们的森林里有一口看不见底又不知所处的深井。
要走出来很难。
你要知道，这很难。
你要笑着对他说，这很难。
但是，你要往前走，越过这些障碍。
你要和地球一起穿越未知的宇宙。
把那些乱七八糟的事情放下。
他们的重量跟地球比起来，连鸿毛都不如。
你可是要跟地球一起去穿越宇宙的人！!!
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