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有同感

脱离社会16年了,即将面临被父母抛弃,该怎么办?

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鳗鱼丝

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有用7
2020-05-02回答了:

我觉得这个时候题主最好是能找一个心理咨询师帮你一起走入社会,因为你长时间没有接触社会,在各方面可能都会不太适应,消极的想法又比较多,咨询师能帮助你正视问题,同时提高自己的信心,增加对社会的适应。

首先题主要肯定自己的就是你已经考取了本科学历,同时准备备战考研,你并不是完全像自己说的那么贪图享受,你其实还是有在默默努力,也渴望奋斗的。很多人都还没有本科学历,你是不是应该对自己表示鼓励呢?万丈高楼平地起,我们总是从零开始,从开头的一小步开始努力的。

你现在拥有本科学历,说明你具备一定的思考学习能力,技术层面上胜任一般的工作是没有问题的,你只需要给自己一点信心,多发现自己的闪光点,不要把自己想得太差。

我们每个人都有这样那样的问题,也在某种程度上采取逃避的措施,所以也不是你一个人有这样的问题。或许你只是太过敏感,又过于负面化外界的刺激,所以导致自己经常受到伤害,进而裹足不前。

所以现在对你来说,克服自我否定,增加积极的思维是一个重大功课,当你能更好地解释一件事的时候你就不会那么容易逃避。

比如我们在遭遇失败的时候不要总是归结于自己笨,自己很差这样的非具体的,很笼统,又不真实的想法,而归结于一些更具体的原因,比如是准备不够充分,还是并不适合自己,抑或是其他方面的原因。失败其实是很正常的,每个人都会失败,尤其是第一次尝试的时候失败是家常便饭。


在遭遇失败的时候,可能是环境原因,可能是自己经验不足,或者状态不佳,这些都是可以调整的,当我们意识到问题的时候我们可以在下次改进。失败还能给我们带来很多经验,也许我们知道了这件事并不合适我们,给了我们一个契机去寻找别的东西。总之失败可以被看作为是一个成长性的东西,而非一个终点。

题主说自己受不得委屈,这点也是导致你社会适应不良的重要原因。其实同一件事若是你的想法不同,带给你的感受你会不同。就像如果你的朋友没有回你的信息,如果你想的是这个朋友不重视你,故意忽视你的信息,肯定很讨厌你,以后不要和他来往了…


这个时候你就会很委屈,而且不利于人际关系的发展;但是如果你想的是朋友只是在忙,或者他也遇到了什么烦心事,所以无暇顾及回复信息,这个时候你的心情就会好很多,甚至完全不影响你,所以题主可以多想别人并不是故意的。

另外题主要给自己找一个寄托,可以是你的个人爱好,宗教信仰,或者学习工作等,当你在外界遭遇不公或者是心情难受的时候你可以走进这个避难所。今天我被一个人的话伤到了,但是我回家还可以看我最喜欢的小说,吃最喜欢的小零食,那么这个人说了什么也许就不是那么重要了。

就像你母亲的亲戚说赶你出去,我想也许这个亲戚是为了督促你成长才让你搬出家门的呢?并非为他开脱,实际上他的方法也并不可取,但是如果这么想的话你是不是就不会那么怨恨他呢?


如果家里人真的容不下你,你可不可以试着找一份兼职先试试看,或者是一些网上就能做的职业,比如微商,翻译,写作等等,不需要见人,也许对你来说容易一些。然后给家人一部分,告诉他们给你一些准备的时间去独立和成长。


积极地来想这个问题就是,说不定这是你成长,步入社会的契机呢?如果家人不赶你,也许你就永远逃避问题躲在家中了,如今给你一个机会去做不同的事情,不也是一种新的体验吗?


改变自己不是一日之功,需要对自己有很多的耐心,题主这么长时间没有接触社会就更需要对自己有耐心了,告诉自己失败是正常的,说明自己在努力。不用和别人比较,每天进步一点点就是对自己最好的奖励,自信都是一点一滴建立起来的,相信自己慢慢地就会比昨天更好一点。

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