脱离社会16年了，即将面临被父母抛弃，该怎么办？

首先接纳自己就是这个样子，然后允许自己做点有意义的事，哪怕是帮家里干点活，帮邻居倒个垃圾，每天日行三善，其中一善就是把别人当自己一样来关爱。每天夸赞自己和家人三次，每天出去做个善事。动起来，相信自己，你可以走进社会的，社会不可怕。可怕的是我们自己不相信自己。