很缺乏自信，害怕建立亲密关系，活在巨大恐惧焦虑中？

到了这个年龄来自己社会的压力会突然上升很多。再加上疼爱你的爷爷离开了你，这对你来说真可以说是双重打击。在这样的压力之下，你的情绪一定会受到挺大的影响，痛苦会更强，只是，别人体会不到你的痛苦。

对自己好一些，找一个感觉舒服的咨询师，在咨询师的帮助下，走出这难受的情绪，然后好好规划一下自己的人生，这或许是目前最好的选择。