贺庆莉

咨询达人/优质答主
我是动力学与系统式家庭治疗治疗双取向心理咨询师贺庆莉,也是中国心理学会注册系统注册心理师,我尝试作出如下分享:

这种情况,可能是上一段感情在现实中分手了,但在内心里压抑了一些没有处理的创伤。这种情况是很常见的,就像我们现在的所思所想所做都被过往影响。

这些压抑的内容并不会消失,当有刺激线索时就会压不住呈现出来,这刚好也是一个去面对过往的契机!

所以,可不可以先不着急躲开,试着靠近自己这些重要的情绪,了解它,接纳它。我们平台也有这么多咨询师,也可以寻求我们的专业帮助。
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