成人，婴儿时期受严重创伤，适合什么疗法？

您好！

您认为小时候的分离给您带来了一些伤害，想寻求帮助成长，说明您在寻求长大成熟，为您点赞！

采取哪种方法不重要，重要的是您对咨询师的信任程度，对改变自己需要付出努力的决心和毅力。

咨询师就像一盏灯塔，引导您走出阴暗，引导您走出泥潭，爬上岸，大踏步前行！

改变的力量永远在您自己身上，需要您付出代价。

只要您做好了付出牺牲的心理准备，相信您一定会有理想的收获！