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有同感

刚分手三月,被父母逼迫重新找对象,我应该怎么办? 回答数12

z曾晨

4星优质答主

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有用7
2020-04-28回答了:

您好,楼主

   从帖子中观察到了楼主是个很重感情的人,同时也注意到了因为重感情,在现实中

有了些困扰,并向外寻求帮助了,这无疑能帮助我们更好的认识自己,理解关系,从而遇到

更好的自己。


   内向的人一般都是要么不动情,要动情就很重感情,而且念旧情。从帖子中观察到楼主

内心冲突可能有:

1、分手三月,还沉浸在上一段感情中。

2、追求完美的感情,想把最好的自己留给现任

3、父母的弱势控制,让楼主的“自我独立思想”和“听话”文化产生矛盾


综上认为楼主可行的调整方式有:

1、勇敢面对,正确处理分手后的负面情绪

   从帖子中观察到了楼主还经常梦到前任,我想这是很多付出过真心的人,分手后的现象。

梦是潜意识的反映。虽然在现实层楼主和女友分手了,可是心理层我们还没有接受这个事实。


  每一次丧失都会带给我们痛苦,因为我们是情感丰富的人而并非机器人。所以请给自己的痛苦

一个空间,也给它一些时间,允许它的存在,让它流动。而充分流动之后,我们往往就能更理性的

看待关系了。因为情绪出不去,理性就不会来。所以允许痛苦的存在,学会和自己的痛苦相处。


  充分的悲伤后,我们才有心思去思考这段感情中自己的站在什么位置,也或许才会有更丰富的

审美来看待前女友。就如《前任3》有些人,只会出现在我们人生的某个阶段,来帮助我们成长和

成熟的。人质关系的本质是帮助我们更好的认识自己,理解自己。有些人就是某些时候陪伴我们

去面对自己存在的问题,但是不能一直陪伴下去。


2、调整自己的认知

   从帖子中楼主提到了没有忘记前任,就是对现任的不尊重。没有把第一次留给现任也是对责任

的不尊重。很理解楼主想要把自己的一切都给现任的想法。可是我们是不是忘记了,前任是我们

真心的去对待过的,在那段感情中前任就是现任,我们认定了她就是我们的另一半了,所以毫无保留

的付出了。


   那个时候我们不知道现任的存在,所以又何谈尊重呢?未来是不可控的。我们能做的是活在当

下,能控制的也只能是当下。当下我们真心的付出了,在以后还要质疑吗?质疑自己曾经的真心吗?

真心的会出被质疑真的合理吗?


3、放下想象,倾听自己内心的声音,也理解父母的用心。

    从帖子中注意到了楼主和父母的恋爱观的不同。而楼主希望父母理解自己,而父母又希望

楼主理解他们。似乎你们都在期待对方成为自己理想中的样子。都想着对方改变,这往往会加深

你们之间的分歧。


   在关系中我们或许要放下想象,尊重差异。人生中别人理解了自己,当然是幸运的。而当他

人没有理解自己,那么我们也不要强行让他人理解。成年人的世界要学会的是自己满足自己,他

人没有权力和义务来理解我们。同时我们也不要忘记了我们自己有着自我满足的能力。所以倾听

自己内心的声音,了解自己的需求,放下对父母的想象,回归到现实层。


  每个人都是独立的个体,所以我们需要为自己的情绪和人生负责。加油


  


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