原生家庭问题使我亲子亲密关系出问题，学习后没改变？

你好，和你分享一个螺旋理论：
“绝大部分事物的发展，都是循环反复的，而发展的基调都是循环向上的。”

这个理论用在我们改变提升自己上，再适合不过了。

我们日积月累的习惯、行为和观念，是不可能一下子马上立刻改变的，改变都是缓慢反复的，但是整个方向会是向上的，会是进步的。

比如你提到的“当时能改变自己与孩子的相处模式，过一段时间又会变成以前的样子。”

但是变成“以前的样子”，肯定不会100%是“以前的样子”，肯定是有一些改变的，比如改善了1%，也是进步。


比如你提到的“当时感觉挺好，可是过段时间还会觉得学的知识都不管用了，还会难过，有负面情绪。”

这是肯定的，只要是个人，就会难过，会有负面情绪。
只是你出现负面情绪的频率、时长、深度，我相信肯定是比以前好的。
以及出现负面情绪之后，你的自我觉察以及自我调整能力，肯定是超过以前的。

所以不用焦虑，这种反复是正常的，只要每次反复比上一次好一点点，那就是值得肯定和鼓励的。

你很棒了，你的自我觉察、学习、反思，已经超越了很多人。

日积月累形成的我们，也是需要逐渐去改变的，加油呀💪